现在是一个网络时代，而网络上的丰胸方法则是花样百出，让人很难选择。不少宝妈也抱怨很多丰胸方法不管用、没效果。其实，丰胸也是因人而异的，只有找对了方法，找到了适合自己的丰胸方法，才能看到效果。那么快速有效的丰胸方法有哪些呢?小编为大家挑选了几个最具代表性的丰胸方法，各位女性朋友们快来看看哪些方法适合自己吧。

　　1.扩胸运动

　　运动丰胸应该是很常见的，首先伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气;始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。

　　2.按摩丰胸

　　我们都知道，按摩的确是一个不错的丰胸方法，也是深受广大丰胸女性爱戴的丰胸方法，但是，用过丰胸经验的女性都知道，按摩讲究手法，按摩不对还会起到反作用。而且按摩方法较慢，需要很长时间的坚持，最好是按摩的时候配合有效的丰胸产品。

　　看完本篇之后，你就不用再问别人快速有效的丰胸方法有哪些了，上面的两个方法就很经典，不用吃药，不用做手术等一些可怕的事情，简简单单就可以实现丰胸的效果。你还在等什么?赶快用起来吧。

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