在现在这个经济，科研等都快速发展的社会，丰胸的方法有很多，那今天小编主要介绍的丰胸方法有哪些呢?其实女性朋友们应该都知道，每月总要有四分之一的时间女性朋友会有“亲戚”来串门，今天就来给大家分享，利用好这个生理期实现完美丰胸的方法。

　　1.把握最佳时间吃对丰胸食物

　　众所周知，生理期的第1~3天是最佳的丰胸时间段之一，这时候的雌性激素都会等量分泌，只要吃对丰胸食物(大豆，坚果等)，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃好上3成，使胸部更加丰满。

　　如果错过了这段最佳时间段，也不必着急。经期过后的第11天、12天、13天，这三天也是刺激乳房脂肪囤积的好时期。所以，要好好把握机会，找到最佳时期进行丰胸。

　　2.胸部按摩

　　很多女性朋友在生理期胸部会有胀痛感，那这个时期丰胸的方法有哪些呢?这时如果适当的做胸部按摩，可以有效的缓解胸部胀痛感，并且能促进乳腺细胞在按摩的时，达到丰胸效果，但是切勿用力过猛!

　　按摩方法：乳头为中心点，用手掌心贴在乳房上，然后开始按摩，按着顺时针的方向，每次不要少于15分钟，而且要坚持做下去。按摩的时候，两边胸部要交替进行，这样才能促进血液循环，达到丰胸目的。

　　女性都是爱美的，看到自己的胸部平平，肯定都在想丰胸的方法有哪些，大家可以利用好丰胸的最佳时间，掌握一些丰胸方法，轻松的在生理期快速的实现丰胸。

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