艾灸，是女性健康的黄金法宝！为什么这么说呢？女性体质阴柔，最大问题是阳气不足、体质过寒。现代女性缺乏运动，经络不通畅，导致手脚冰凉、宫寒痛经、胃寒胃痛等问题。解决经络淤堵，唯有艾灸最为有效。宋代医学家...

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女人在来姨妈经的那段日子里，身体显得格外的脆弱，稍有不注意，就可能给自己的健康，惹来一些麻烦。所以，不仅要注意姨妈经期间的卫生，还要注意对身体的排毒、补血，做到兼顾。月经期是女人排毒的重要时期，这时候...

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孕妈咪在整个孕期中，在饮食方面会经历一个跌宕起伏的过程。孕早期吐得天昏地暗，让孕妈咪更多的是关心胎宝营养摄取得够不够；而到了孕中期，渴望食物“抚胃”的阶段，孕妈咪更多的担心胎宝营养会不会过剩；进入孕晚...

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Hey小伙伴们，最近我简直成了养生小达人，特别是那些温暖人心的养生汤，简直是女生们的宝藏秘籍啊！说到这，你是不是也好奇，咱们女生到底有哪些养生汤是既美味又养颜，还能悄悄变美的呢？来来来，让我这个“汤界...

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