聚焦点丨怎样丰胸美胸最快最有效？不可思议

饱满迷人的身材是每一个极致爱漂亮女性都在寻求的,如果你没有花容月貌,那一定要有一个饱满迷人的胸部。没有谁可以做到完美无瑕,但是可以把自己塑造的更加完善,怎样才能自然具有饱满迷人的胸部,怎样丰胸美胸最快最有效?

平时我们首先会想到的是食疗丰胸,由于在生活中就可以使用,食材等物品都是自己可以精挑细选的,保证一定的天然性。哪些食材具有丰胸的效果呢?

1、牛奶炖鸡：以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食品,有助胸部发育。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食品,可防止胸部变形。

4、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,无妨多吃。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食品,都有益激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食品,亦有助激素的合成。

另外，美胸专家还建议：

1、不高兴别憋着,学会发脾气

学会发脾气。当你情绪波动时,别老想着自己消化不良情绪,这样烦躁的情绪仿佛暂时平静了,但可能在你身体里成为块垒隐藏下来。所以,当你感觉情绪压抑时,也可以适当发点儿脾气,把怨气宣泄出去。

2、主动享受性的美好

为了你的完善乳房,你要比他更有兴趣于性。性爱中乳房由于兴奋充血胀大,高潮时乳房会比平时增大1/4,然后充血渐渐消弱,乳房恢复原状。

建议:主动享受。谁说性爱中一定要男人主动,你偶尔的野性疯狂,会让你们重新发现性的新鲜感,而且你的纵情享受也是对乳房的一种保护。

3、控制体重在小范围波动

有时候我们容易放松自己,吃得随便了,不爱运动了,体重一天一个样儿,这样可对乳房不利。脂肪也有分泌雌激素的功能,脂肪含量高的人,雌激素分泌就可能过量,对乳腺影响加大,增加了罹患乳腺疾病的风险。

4、推拿乳房

中医认为,乳腺疾病皆因经脉中气血不顺畅、血液在局部瘀积而至。如果常常顺着乳房的脉络推拿,就可以把血液充实到胃、女人略微时兴一点，便可让男人爱的没法自拔！加教女人变时兴！肝经脉中,不但乳房形状能更加丰盛,而且加快气血活动,疏通拥堵区域,可以预防和减轻乳房种种不适症状。

5、避免熬夜

最新科学研究发现,女性长时间熬夜,会比正常入眠的女性患乳腺癌概率高出40%。由于夜间灯光影响,使人体分泌褪黑素的自然周期产生改变,褪黑素有抗氧化、抑制癌变细胞的作用,常常熬夜就会削减这类作用。

6、补充营养本源丰胸

从中医学角度分析,身材圆润、乳房充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系,其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。如果本身气血不足,有唇白、头晕失眠、经血流量少的症状,肯定会影响到身体成长,令胸部发育不健全。一样,肾虚不足,脾胃不肠,肝气郁血都会致使营养吸收不良,若不调理身体、改良体质,也难以构成曲线玲珑的线条。

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