漂亮脸蛋易“撞脸”的时代，想必没什么比呼之欲出的双峰更博人眼球，穿衣服能凸显曼妙曲线，事业线闪现更是让人艳羡不已。

随着整形技术发展与观念开放，很多女性选择了以自体脂肪丰胸提升胸部性感指数。那么，也有不少求美者胸部饱满之后想要身材苗条更突显自己的火辣，会问做完自体脂肪丰胸后多久后可以减肥呢？

自体脂肪优势及升级目标

自体脂肪丰胸取之于己，用之于己，其安全性、自然真实的增大胸部效果已经被越来越多女性所青睐。通过自体脂肪丰胸拥有饱满双峰，很多女性因此产生了提高自信、提升了生活品质，事业与情感双丰收的联动变化，就此走向了人生巅峰，何乐而不为呢。

当然，有的求美者对自己要求更高，希望自己拥有更性感火辣的超S身材，想要前凸后翘，也想要穿衣显瘦，脱衣有肉，在拥有了饱满胸部后想要通过减肥来实现这样的目标。那么，自体脂肪丰胸后，多久适宜减肥呢？

自体脂肪丰胸减肥最好在3个月后

在这里，建议想减肥的女性最好让“脂肪休息一会”，变美的事业不能开启倍速模式，否则刚得到的饱满双峰会受到影响。

为什么这么说呢？我们知道自体脂肪丰胸是将自己的脂肪移植到胸部，移植到胸部后的脂肪成活率高才算丰胸手术成功。

脂肪填充后虽然没有假体那样的排异反应，但成活需要血液、淋巴液等进行营养补给，正常情况下5到7天新鲜的毛细血管才会长入到脂肪团中，进而脂肪才能进入正常的恢复中，一般需要3个月填充后的脂肪才会相对稳定。

所以，想要自体脂肪丰胸后减肥的女性，减肥计划最好推迟到3个月以后进行。其实在恢复阶段，我们一般术后4小时可以进行轻微的走动等运动时，也需要格外注意胸部受外力的影响。

比如上肢不要有大幅动作，连动着胸大肌会影响恢复，这样慢慢调整一周后可以进行正常的走动，但绝不能做剧烈运动。

3个月恢复后，要减肥的女性也要适度，都说女人就要对自己狠一点，美丽可不是这样来的。

为什么这么说呢，因为运动减肥会令身体整体性发生变化，所以如果减肥过度，饱满的双峰也会一点影响，建议适度减肥。当然，也可以通过吸脂快速安全实现修身塑形的蜕变，避免胸部缩水的风险，实现身材升级的目标。

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