7月24日，制药公司爱力根在全球范围内召回纹理乳房植入物，据说这种物质可能导致间变性大细胞淋巴瘤。目前全球有人患上该病，80%都使用过该隆胸假体，已致15人死亡。此前，该假体已经在法国等国家被召回。

一时间这个消息引起轩然大波。

很多女性爱美人士都大知道，现在的隆胸方式主要分三种：假体植入式隆胸、自体脂肪移植隆胸以及注射隆胸。在这三种隆胸方式里，自体脂肪移植隆胸，成活率较低，效果不够稳定，客观上限制了它的广泛使用。而假体植入式隆胸在技术上比较成熟。填充物本身不会直接接触人体，并且植入的硅胶囊及内容物可以完全取出，安全性相对高些，因此是目前采用较多的一种方式。

其实隆胸出事也不是第一次了。在以前有一种曾经非常流行的隆胸填充物叫做奥美定，在中国隆胸行业称霸了大概持续了将近10年左右，后来才发现发现奥美定几乎无一例外地会导致肌肉、脂肪组织的变性，胸部几乎成为了“蜂窝煤”，十分可怕。而近些年来，各种丰胸假体移位、爆炸的新闻更是不绝于耳。

其实想要丰满的胸部，并不一定要进行隆胸，可以用更加简单、安全的方式来进行丰胸。

饮食丰胸

现在很多女性苦恼减肥的时候肥肉没减下来，胸倒是越减越小了，这主要是因为减肥期间节食会导致胸部缺乏营养。

其实想要胸部更加丰满，最好多食用一些蛋白质高的食物，以及锌铬含量比较高的食物，这类食物能够促进人体性征产生，同时还能够形成重要的元素。

像是青木瓜、猪蹄、黄豆、牛肉、牛奶以及甘蓝菜等等都是丰胸的好食材，每天来一碗银耳牛奶炖木瓜或者是黄豆花生红枣猪蹄汤，不仅补充胶原蛋白，实现丰胸的目的，还能让肌肤更加光滑、有弹性！

按摩

这个主要是按照中医穴位的原理来的。按摩特定的穴位不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺疾病，可谓是一举数得。但一定要记住，不能自己瞎按，要找专业的人。

运动丰胸

很多人以为运动会让肌肉紧实，胸部会越锻炼越小。这个说法其实是不正确的，下面这个运动方法对丰胸有着很好的作用：

首先自然站立，上身挺直，双手手掌合十放在胸前位置。抬起手肘到胸部位置。然后吸气，呼气同时双手掌心向内挤压，双手向左移动，同时坚持10秒然后双手回到原来的位置。重复练习10次左右。

这个方法主要是挤压胸部边缘多余的赘肉，改变胸部边缘的赘肉，使这些赘肉能够聚集到胸部。丰胸的同时顺便还可以减掉手臂的赘肉哦!

选择合适的内衣

想要丰满挺拔的胸部其实应该在发育时期就应该下意识地进行保护措施。首先就是内衣的选择。在发育时，一定要注意选择适当的文胸。最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计，既要保持胸部的形态又要有一定的透气性，才能让胸部更好的发育。