俗话说胸不在大，有沟则灵，拥有一对傲人的双峰是全世界女生共同的梦想，对于男性而言，乳房挺拔与丰满的女人永远是吸引他们的致命诱惑！

对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。而丰胸也是女人永远的话题，丰胸的方法多种多样，而吃木瓜丰胸，是很多女性信奉的丰胸方法，连明星杨幂、柳岩、陈乔恩也推荐大家吃木瓜丰胸，那么，吃木瓜真的能丰胸吗？吃木瓜有什么功效与作用？

中国传统医学里说的木瓜指的是青木瓜，而非我们常见的黄木瓜，青木瓜自古就是第一丰胸佳果，青木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被人体直接吸收，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的天然丰胸激素及维生素A等养分，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。所以说，青木瓜丰胸真的有效。

木瓜丰胸的最佳吃法：

单独吃木瓜不能完全的发挥其丰胸效果，需要搭配牛奶来丰胸，牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，丰富的氨基酸含量及矿物质元素，与木瓜搭配，能充分增加丰胸效果、美白肌肤。

木瓜牛奶丰胸法：

材料：木瓜克(大约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。

做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。

吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

效果：牛奶里含有的的钙质，木瓜里的维生素C，木瓜酵素都是有利于丰胸美容的。经常和是对身体非常好的，也有非常好的丰胸效果。

生吃木瓜：

木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。木瓜生着吃丰胸效果好，但是有的人对木瓜的味道不是很适应，吃多了也会反感。