红枣丰胸秘籍 食疗丰胸好方法

1、莲子红枣丰胸汤

材料：晒干的莲子4颗，红枣7个，冰糖两

做法：

1、把莲子放入水中浸泡2小时，红枣浸泡10分钟左右

2、将泡过水的莲子放入锅中小火炖煮，大概煮3小时左右，加入红枣和冰糖，再煮10分钟左右便可出锅。

2、黑木耳红枣丰胸汤

合适人群：脾虚及血虚型女性饮用，红枣搭配上黑木耳不但可以补血，调经，最关键的还是丰胸作用，让你的气色红润有光泽。

材料：红枣3个，黑木耳4颗，需放少量的糖。

做法：在锅中加入适当的水，待水烧开以后，放入红枣和黑木耳煮熟，在出锅之时一定要加点糖哦。

3、银耳红枣丰胸汤

材料：银耳克，红枣5粒，冰糖适当。

做法：

1、银耳在冷水中浸泡约6小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。

2、红枣洗好，放入银耳汤中，加适当冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。

温馨提示：

红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。银耳富含胶质，能增进黏多醣构成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强健。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。

爱漂亮的MM们，赶忙在自己的零食单里加上红枣一列吧!趁着经期的特殊时间，帮自己熬一碗红枣丰胸汤，好好地疼爱自己一回吧!赶忙试试吧。

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