平胸一直是爱美女性的苦恼，被别人笑称“未发育完成”，是他们心中难言的痛。许多人想通过食补的方法来让自己的胸部变大，变饱满，可是乱吃一堆东西后，该胖的地方不胖，不该胖的地方却疯狂长肉!那么，丰胸食品有哪些可以令你胸部增大，而又不会让你长胖呢?今天我们来看一看!

　　代表一：橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　代表二：黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

　　代表三：椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　代表四：芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　代表五：多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

　　代表六：木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　代表七：含维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。潇雪推荐：六种经典滋补美味火辣双峰。

　　代表八：多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。

　　代表九：富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。

　　代表十：连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

　　当然了，除了上面所讲的丰胸食品（整理自网络）之外，还要注意采取一定的外在措施来促进胸部的发育，因为单纯的靠丰胸食品来丰胸效果是很慢的。

　　MCF自体脂肪隆胸术是快速丰胸的首选，李沁奕院长就是根据大家不同的原因采取不同的办法来进行丰胸的，这样要比丰胸食品丰胸速度要来的快，所以如果你想要丰胸效果更健康更快的话，李沁奕华意整形的MCF自体脂肪隆胸术是你的最好的选择。

国内首位MCF自体脂肪移植术专家

　　擅长：MCF自体脂肪移植术、曼妙动感隆胸、脂肪干细胞隆胸、玻尿酸隆胸、乳头矫正、注射物取出、假体隆胸、隆胸失败修复等。

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　　李沁奕主刀国内第一例水滴形假体隆胸术，假体隆胸逐渐在国内流行。

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　　华意整形创始人李沁奕在《中华医学美学美容杂志》发表关于隆胸并发症防治的专业论文，为国内整形业界处理奥美定注射隆胸并发症问题提供了指导范本。

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　　凭借在隆胸并发症防治领域的独创性成就，华意整形创始人李沁奕荣获年世界医学大会创新成就奖。

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　　李沁奕实施国内第一例MCF自体脂肪隆胸术，一举破解了脂肪细胞移植隆胸成活率低、吸收率高的难题，将脂肪成活率提升到了一个全新的高度。

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　　李沁奕主刀国内第一例玻尿酸隆胸术，使隆胸术走向真正安全的时代。

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　　李沁奕院长从乳房审美、材料选择、创新技术的应用、手术并发症预防和治疗出发，总结出了一整套隆胸手术的技术标准和规范。

一个女人如果没有坚挺的胸部，那么她的魅力如何体现出来呢?“波”涛汹涌不仅会让男人情不自禁，也会令你自己自信满满。

美丽

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