原因:速瘦减肥方法消耗的肌肉和水分比脂肪多,听起来是好事,实际上更容易复胖且让胸部因为失去支撑而变形

tips1:最佳的减脂速度是每周1～1.5公斤,否则不仅乳房脂肪会迅速流失,健康也会受到危害

tips2:饮食和运动双管齐下的慢速减肥,能控制燃脂速度,同时雕塑胸部曲线

①放弃速瘦法,选择慢速减肥

胸部几乎都是用脂肪组织组成,减肥免不了降cup采用科学的减肥方法,才能在瘦身的同时,还有完美胸部

导语很多减肥的美女都有这个困扰:瘦下来了,胸围也降了一个cup!可能是快速减肥害了你!爱美网告诉你,只有配合饮食和运动的慢速减肥,才能又瘦又有料一起来学学吧!