1、黄芪炖猪脚

　　材料：猪脚4两、黄芪1两、桂圆3钱、枸杞3钱、当归3钱、人参2钱、苁蓉3钱、菟丝子3钱。

　　做法：猪脚洗干净，用热水焯出血水。加水炖半小时，加入所有材料，继续炖，一直炖到猪脚熟烂加盐调味即可。

　　点评：这道汤最好空腹饮用。当归和桂圆有补血的功效，人参补气，枸杞滋肾阴，苁蓉则补肾。这道汤可以促进乳腺畅通，调整内分泌。适合乳房形状不佳者。

　　2、山药排骨汤

　　材料：山药一条，排骨4两，当归3钱，川芎2钱，白芍4钱，熟地黄3钱，黄芪3前，党参4钱，茯苓5钱，枸杞3钱，黑枣5粒，杜仲5钱，通草1钱，麻油2大匙、姜6片、米酒适量。

　　做法：排骨洗干净用开水烫去血水。中药用纱布包起来，加水煮40分钟，取出中药材加入排骨继续煮，煮开后加入山药继续煮，山药煮熟后即可。

　　点评：这个丰胸汤有通乳效果，对于气血不足，胸部发育不全，产后缺少乳汁的都适合饮用。

　　3、归芪鸡汤

　　材料：当归1钱，黄芪2钱，鸡腿1只，水4碗。

　　做法：鸡腿洗干净切片。将鸡腿和黄芪一起放入锅里加入适量的水用大火煮开，炖到七成熟的时候加入当归，再煮5分钟加入盐调味即可。

　　点评：当归有补血的效果，黄芪补气。这个丰胸汤可以令气血通畅，乳腺分泌更健全。

4、黄芪虾仁汤

　　材料：黄芪30克，虾仁克，当归15克，桔梗6克，枸杞15克，淮山30克。

　　做法：除虾仁外所有材料放入锅里煮开，去掉中药，加入虾仁再煮15分钟。

　　点评：这个丰胸汤有调补气血的功效，适合气血虚弱导致乳房干瘪的人饮用。

　　所有中药丰胸汤都不是喝一两次就见效的。一般需要常常食用。每周至少吃1-2次。每个疗程至少3个月，吃3个疗程更见效。

　5、黑豆鸡

　　材料：准备乌骨鸡一只，或是母鸡也行，党参，姜，炙甘草，当归，川芎，白芍，黄耆，黑豆，红枣，麻油等。

　　煮法：

　　1、除红枣之外，将其他的所有药材放入一个纱布袋中。

　　2、将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加上一定量的水和米酒，用大火煮。

　　3、待到锅中煮沸之后，过滤掉锅中的浮沫，之后改为小火。

　　4、用小火慢慢炖1个小时左右，之后将纱布袋取出，加入适量的调味料即可。

　　丰胸功效：这道黑豆鸡中吸收了各种中药的营养成分，从而可以使人很好地摄取入体内，被人体吸收。而这些药材，大多是具有活血补血的功效，同时也可以让刺激到身体内荷尔蒙的分泌，让胸部在大量分泌的荷尔蒙中慢慢生长，最终达到丰胸的效果。