乳房体现的是女性美的重要标志，胸部的丰满程度取决于先天的遗传因素和后天生长发育期间的营养吸收以及女性自身的激素水平。但凡胸部发育不良的女性，从中医角度看，一般都会存在脾虚或肾虚的情况。脾虚表现为脸色发黄没有血色，易疲劳，肌肉松软无力，消化吸收能力差，身体瘦削或虚胖，月经量过少或过多。肾虚表现为手脚冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、免疫力低下等。中医认为肾为先天之本，脾胃为后天之本，二者互相影响，互为补充。肾气充盛、脾胃强健的女性，面色红润，体型健美，丰满而不臃肿。

艾灸丰胸效果出色

　艾灸疗法是有着几千年历史的中医外治疗法，具有温通经脉，补益气血，健脾益肾的功效，尤其适于各种虚损性疾病和慢性迁延性疾病。在韩国、日本以及很多欧美国家，艾灸被普遍应用于养生保健领域，因其在抗衰养颜方面效果显著，而备受求美女性的欢迎。艾灸可以增强女性的脾肾功能，使女性气血充盈，冲任调和，经常做艾灸，不但可以使女性身材丰满健美，还可以延缓衰老，祛除黄褐斑，防治子宫肌瘤、乳腺增生等女性疾病。

丰胸取穴：

1、关元

　　定位：脐下3寸，腹中线上。

　　主治：有强壮和保健的作用，可增强腹部肌纤维的弹性，更可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、遗尿，小便频数，尿闭，月经不调，带下不孕等。

　　艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。

2、肝腧：

定位：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　经验取穴：在隔腧穴直下的两个棘突距离既是。

　　主治：皮肤色素沉积及血液循环障碍，对肋痛，黄疸、目赤，背痛、目眩等。

　　艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。

3、鹰窗：

定位：前胸第三肋间，正中线旁开4寸。

　　主治：咳嗽、气喘、胸肋胀痛、乳痛等。

　　操作：直接手持艾条悬灸，艾灸时间：每穴位15-20分钟/次，每天一次。

4、膻中穴：

　　定位：胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

5、乳根穴：

　　定位：双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

6、天溪穴：

　　定位：位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。