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最近网络疯传一位比基尼辣妹，她拍摄一系列的性感照，火辣程度让人相当血脉喷张，短发造型有泰式郭雪芙与SexyStar之称号，还被誉为泰国10大话题美女，拥有超白皙的皮肤、可爱气质外表及绝佳身材，居然还是位年轻辣妈，不时会与自己儿子合照。相信知道这个消息的男性朋友们都默默地掉下了泪。 小编说：哎！吃不到的葡萄是很酸的，也难怪你们会这么想，因为看样子就像是90后，估计孩子也就几个月吧！虽然我不忍心告诉你们，但MookiesZapp的儿子已经快要上小学了！是的，你没有看错，就是这么丰满就是这么靓丽。看来MookiesZapp的产后丰胸功课做得很到位啊！ 不要妒忌别人，早就告诉你们做女人不能懒，特别是脸和胸。当你们产后忙着自暴自弃的时候，MookiesZapp已经在产后修身的大道上奔驰了！羡慕妒忌有什么用呢？小编也实在看不下去了，快来按小编奉送的丰胸大法走起吧！ 摆起你们优雅的姿态，了解产后丰胸的方向 产后的乳房修复成为产后修复最为重要的一个方面，所以产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节。产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术等方法。 丰胸运动主要方法是丰胸按摩，但效果相对丰胸产品，丰胸手术来说来得要快一些，丰胸按摩一般都会使用丰胸精油来配合按摩手法，这样既有安全保障又能消除丰胸按摩见效慢的弊端。 丰胸食物也是一种非常健康的方法，但是效果很缓慢，而且对想丰胸又想回复产前身材的妈妈来说会有冲突；丰胸产品此类产品效果显著，但是在选择上一定要谨慎，产后身体正是虚弱时期，一旦选错产品，副作用会让身体承受不住；丰胸手术效果立竿见影，但是因为它的方法非常危险，所以女性选择还是需要谨慎。 产后丰胸有多重要，你必须知道 怀孕后女性体内受荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。 生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，加以重力的作用，不再回缩复原，致使产后女性乳房松弛、下垂、变形，形状似袋，大大影响了女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响产后女性的心理健康，因此，产后丰胸就显得尤为重要。 胸部挺起来！分享产后丰胸大法 1、吹气球 深呼吸后用力吹气球，再尽力呼气，重复10遍左右。帮助产后丰胸女性的乳房坚挺。 2、游泳 水对胸廓的压力使胸肌格外发达，每周游泳1～2次，有助产后丰胸。 3、吃青木瓜 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到产后丰胸的目的。用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。 4、喝酸奶 酸奶中含有丰富的蛋白质，每天饮用ml左右的酸奶，对产后丰胸有一定的保健效果。 5、服用维生素E 每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。 6、补充胶原蛋白 含有丰富胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等，营养乳房，不增肥。 7、手法按摩 每晚睡前，将外用丰胸产品涂抹在乳房周围肌肤上，用热毛巾热敷两侧乳房几分钟，再由左至右按摩乳房周围20次，坚持才能见效。 乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，预防产后乳房松弛、下垂。 8、健胸操 这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。 9、坚持运动和合理饮食 哺乳期结束后，天天坚持做俯卧撑地运动和健胸操、每日晨暝做按摩胸部揉搓乳蒂，合理控制脂肪和糖份的摄入，就能把你的颈肩肉和两堆脂肪练成肌肉，很快你就能回复到产前坚挻的胸型了。 产后丰胸是需要持之以恒的，当你快要放弃的时候，请看看辣妈MookiesZapp的照片。用力去妒忌她，才会有欲望超越她！可能小编下一期的文章就是向网友展示你的产后修身成功案例。坚持等于胜利，谁说妈妈产后没有春天！ 注：此图文转自腾讯网 赞赏 |
