古代女人的丰胸方法，是吃这些食品的

丰胸之术是久经不衰的话题，在现代女人们想尽办法来具有完善身材时却不知在遥远的古代已开始了丰胸之路。古代四大美女之一的杨玉环，用她的饱满、妩媚、深得帝王欢心，集万千宠爱于一身，在崇尚饱满为美的唐代，杨贵妃无疑是那末的性感娇艳。下面就说说食品丰胸吧！

1.黄芪花生粥

这道丰胸食品采取花生、红枣和黄芪到等制作而成，一般制作时只要将花生煮至熟烂便可。

其中黄芪属于行气活血的食品，可以改良气血;花生中含有脂肪和蛋白质，可以满足胸部发育的需求;红枣在中医看来有补中、益气、生津的恭喜。这三者一同食用有丰胸疗效。

2.花生猪尾汤

花生猪尾汤还是一道传统的药膳，主要是将处理干净的猪尾和花生、米酒、丁香等一同煮烂，调味食用便可。

花生中除富含蛋白质和脂肪以外，还富含大量的维生素和矿物质，和人体所必须的氨基酸，可以增进细胞的发育和健脑。而猪尾富含大量的胶原蛋白。这款汤有益肾补虚的作用，对女性瘦弱、乏力和平胸有疗效。而同时，这款汤还是产后女性催乳的膳食。

3.猪肾木耳汤

这回款汤采取木耳、猪腰、高汤和竹笋等制作而成。其中猪腰在中医看来入肾经，有补肾和强腰的功效;木耳黑色入肾。所以这款汤有很好的补肾、养肾的功效，同时中医认为胸部的干扁和肾亏虚有关。另外，这款汤还有养肝明目和增进乳汁分泌的作用。

4.当归鲫鱼汤

当归鲫鱼汤是一款民间的食疗方，采取当归、枸杞、北芪、白芷、红枣和鲫鱼同煲制成汤。

其中，当归、北芪等有调理气血的作用，而白芷可以消肿祛湿和保护皮肤健康。鲫鱼属于平补食品，同时油脂少不会造成肥胖。

这款汤平时饮用有调养气血、丰胸的功效，合适乳房发育不全的女性。而同时可以作为经期后的补血养生食品。

5.豆浆炖羊肉

将羊肉、山药、生姜和盐等先放入锅中，加少许水炖熟。然后放入豆浆再次煮开便可食用，这里也可以用豆腐代替豆浆，提早放入和羊肉一同煮熟。

一些女性之所以出现胸部小，其实和体形偏瘦有一定的关系。这款汤中的羊肉不但可以补肾虚，还可以补充蛋白质和脂肪。而豆浆中含有植物雌激素，可以用来调理内分泌。二者共同食用有增进乳房饱满和发育的功效。

6.牛奶燕麦粥

牛奶燕麦粥是现代的美食，而且制作则非常简单，想要丰胸效果好，可以在其中添加一些核桃碎、杏仁碎、松子和葡萄干等。

青春期女孩的胸部发育不良和雌激素分泌不足、乳房对雌激素刺激不敏感等有关。通过这款粥补充维生素E、维生素B族，通过补充这两类维生素可以提高雌激素的分泌，增进胸部的发育。

所以，关于丰胸，食品也可以起到疗效。但是要明白强行挤出乳沟的危害，和一些关于丰胸的毛病认识。