谷歌的一次调查伤透了中国女性的心，同时也暴露了很多中国女性的苦恼，在谷歌发布的全球女性胸部大小排行榜中，中国女性胸围平均为A罩杯。代表A罩杯的绿颜色布满全中国，这种绿的耻辱不亚于男人头上的绿。

如果人家说的是假话，那么我们可以一笑置之，然而敢对此新闻报以蔑视，不认同的女性只在少数，大部分还是中了枪。胸小不能怪别人说，可是你甘心就一直这么小吗？你不想要改变吗？

常见的丰胸方法有哪些？

为了改变胸小的现状，相信很多女性已经付出了行动，进行丰胸手术、吃丰胸药、抹丰胸膏等等，但是很多都是无果而终，方式不对还会害了自己。

丰胸手术无疑是见效最快的方式，但是胸部一夜之间暴涨，人们难免有猜疑有看法，毕竟这里不是韩国，人们对于美容手术无好感。况且手术还存在风险，花费也不少。

药物丰胸

很多人可能会被各种丰胸广告所迷惑，从各种渠道购买了丰胸药、丰胸霜等，然而这些产品多含有大量的雌激素，虽然能在短时间内令乳房迅速增长，但不能持续，一旦停药后就会反弹，还能引起乳房色素沉着、黑斑、月经不调等一系列不良的反应。

丰胸手术有风险，丰胸药物有激素，那么难道没有健康的丰胸方法吗？有的，葛根木瓜魔芋粥就能帮助你健康丰胸。

葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

那么，为什么葛根木瓜魔芋粥丰胸的效果这么受推崇？为什么那么多女性愿意每天花费大量的时间、精力去熬煮这个丰胸减肥的粥呢？其实道理很简单！中医有依据“药食同源”延伸出来的“食疗”，而葛根木瓜魔芋粥丰胸的作用恰巧就是运用了这一理论，且看以下几种主要食材的：

葛根能活肤乳房部位皮肤的弹性，帮助乳房重新变得坚挺。野生葛根，营养健康。现代医学研究表明，葛根内含12%的黄酮类化合物，比如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的铁、钙、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉！葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可帮助女性丰胸、养颜，同时还能促进身体排毒，所以葛根是MM们瘦身美胸的利器！

木瓜的丰胸效果老少皆知，是药食兼用的水果，富含木瓜蛋白酶，其最突出的药效就是活血通气，能快速疏通乳腺，增强乳房血气运行，让乳房细胞在旺盛的血气给养下重新活跃起来，增强对脂肪的吸收和积累能力。同时木瓜蛋白酶可以分解食物为乳房提供更多的脂肪等营养以供吸收和积累，因此乳房能丰满起来。

魔芋——世界公认的十大保健品之一，近年来广受欢迎，坚持吃可以帮我们把身体的垃圾肠道代谢垃圾毒素清除干净，肠道干净、脸蛋就干净！常喝葛根木瓜魔芋粥不仅丰胸，更能轻松显“瘦”，是需要减肥人士的不二之选！

木瓜和葛根都是丰胸的常见食物，两者搭配，可以说是丰胸的最佳组合，绝对不容错过。不过很多女性朋友又要说了：我是真的很想丰胸，也很想按照你的方法去坚持每天煮葛根木瓜魔芋粥来吃，但是我时间不允许，每天的工作已经占据的绝大部分时间，回到家已经不想动了，更别说这粥煮起来这么复杂，所以这方法对我来说也不现实！营养师想说的是，既然想要拥有一个满意的身材，付出多一点也是值得的。如果实在是挤不出时间来煮粥的，建议可以直接吃百颐年葛根木瓜魔芋粉，经过现代加工工艺制作而成的葛根木瓜魔芋粉保留了葛根和木瓜的丰胸优势，营养丰富合理，每天冲泡1-2杯葛根木瓜魔芋粉就能起到很好的丰胸养颜效果。

除了喝葛根木瓜魔芋粥之外，通过大量补充高蛋白食物也是一个理想的丰胸方式，可以多吃包括鱼、肉、黄豆、鸡蛋和牛奶等食物，同时补充各类蔬果，有助于蛋白质的吸收。但是要注意科学搭配。

现代的丰胸方法越来越多，但是我们不能确定是否对身体无害。如果因为手术丰胸而造成身体的损伤，那将是女人一辈子的遗憾。而百颐年葛根木瓜魔芋粉，属于中医疗法，能有效保证乳腺细胞的“自然发育”，补充胸部所缺物质，深层滋养乳腺细胞，实现快速的二次增长。是一款理想的、安全的、值得信赖的美颜丰胸产品。

胸小是天生，但是并非不可改变，想要升罩杯，不妨多试试丰胸方法。想大不难，只要肯坚持，当然丰胸一定要安全健康，任何美丽都不值得以健康作为代价。

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