牛油果最近大热，已跻身成为了水果中的宠儿。不论是健身餐还是绿色餐饮，都能看到它的身影，网红水果，当之无愧。

牛油果除了口感新鲜之余，还有着丰富的营养，被称为被称为“森林的牛油”。

一般人都直接食用，但是其实它是百搭的圣品，怎么做都美味营养~

但是这些都不足以成为它称霸水果界的最根本原因。

牛油果的功效：

1.抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，是天然的抗氧衰老剂。

2.丰胸美容：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性。还有良好的护肤、防晒与保健作用。

3.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉多余体脂，防止宫颈癌。

这个果皮皱皱的牛油果，竟然有这么多的好处？那么，必须买买买啊~

?智利牛油果中果4粒?

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