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自古以来，女人的胸部就担负着哺乳与美丽的双重责任。现代大多数人都认为，女人的美丽，是从胸部开始的。胸部不仅是女人外在形象的一大特征，更是女人骄傲的资本。如果没有一个丰挺娇美的胸部，即使一个相貌出众的女子也只能是不及格的。如何正确健康丰胸？白嫩性感的美胸总能令男人们无比垂涎，那小胸的MM还有产后的妈妈胸是不是就没有挽回余地了呢？绝对不是哦，跟小编一起来学习胸部变大变坚挺妙招吧。 一：木瓜+红枣+莲子 木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品;红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用贴心叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。 二：丰胸运动助发育 丰胸除了注重增加胸部脂肪外，锻炼胸肌是保证胸部形态美的关键。胸肌结实的话，才能够承托起胸部脂肪以及对抗胸部下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等，都能够有效地锻炼胸部肌肉，同时帮助胸部正常发育。 三：胸部按摩，让胸部更高耸 按摩前，先取适量的波丽妮雅，均匀涂抹于乳房四周。一只手放在乳房的下侧，从胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上侧，从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行，共按摩20次。 美胸效果：搭配波丽妮雅美乳霜进行乳房按摩，不仅可以促进雌激素的分泌，促进乳房的发育，起到隆胸的作用。同时还可以活血理气，加强乳房部位的血液循环，使乳房组织获得更多的营养，乳房就自然丰满起来啦。 很多女性丰胸不成功主要是没有掌握住丰胸的技巧，其实丰胸一点都不难，只要采用以上正确的丰胸方法，让你在不知不觉中轻松实现大胸梦想。怎么样?是不是很心动?赶紧试试吧! 赞赏 |
