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所有女性都希望找到一个确实有效的丰胸方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满，要从多方面考虑。 夹书丰胸法 在家里找两本比较厚的书，然后自然站立，把书本轻轻放在腋下，然后两只手臂用力夹住书本，感觉自己的胸部在集中的靠拢，直到你的手臂感觉到酸为止，还有个关键是，夹书的时候背部要打直，不然是没有效果滴。 呼吸丰胸法 呼吸丰胸法应该是日常丰胸的最有效最快的一个方法之一了，你可以像打坐一样盘坐在地上,两只脚掌并对，深吸一口气上身稍微向下倾斜，做到最极限为止，然后用嘴巴呼气，并且慢慢的将上半身抬起。 按摩丰胸法 按摩丰胸法最好是在洗完澡之后做啦，双手托住胸部，然后从外到内慢慢轻轻地按摩乳房。一定要一直按摩到乳房的上方位置么，这样才会有丰胸效果。要坚持哦！ 多做扩胸运动 扩胸运动也是丰胸效果比较好的一款运动啦，做的时候一定要抬头挺胸，手上用力的同时，别忘了胸部也要用力，这样慢慢推压，丰胸效果特备显著。 此外，在饮食上还应注意多食一些富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激乳房发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋美、奶类及其制品。富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉、酵母等。作为世界范围最知名的草本丰胸产品，圣荷野葛根丰胸系列产品是世界各地专业丰胸机构不可或缺的主力产品。是最近丰胸方法的神话。 赞赏 |
