【粉嫩公主酒酿蛋】女人丰胸好方法 ，让你

女性爱漂亮是天性，想要具有饱满挺立的双峰是每一个女性梦寐以求的。虽然大多数人在青春期完成了胸部发育的任务，但也有少数人是在20多岁才完成这1发育进程。不管使用哪种丰胸术(手术除外)，如果你过了20岁，还想让胸部再涨2个Cup，那末都请从下面的3种方法下手!

丰胸方法1、准时睡觉，增进成长激素分泌

其实，丰胸最简单的方法是：准时睡觉!这是由于成长激素可以增进乳腺的生长，而只在睡眠中分泌的成长激素，其分泌高峰期是在晚上10点到清晨2点之间。所以要保证在这个时间段处在睡眠状态当中，才能让胸部快快变大。丰胸就喝酒酿蛋，加小公主为你解决问题，给你想要的！

注意!睡觉的关键不在于“睡多少”，而是“什么时候睡”。如果你睡得太晚，错过了成长激素分泌的高峰期，那末你睡得再多也没有用。而且长时间熬夜还会致使生物钟的紊乱，影响激素分泌。

丰胸方法2、轻微动作，锻炼胸肌

现在的白领女性们常常运动不足，再加上日复一日处在“地心引力”的影响下，胸部就会逐步下垂而显得愈来愈小。锻炼胸大肌能够起到支持胸部脂肪的作用，而并不会让你的胸部变成健美小姐那样的肌肉块哦!

注意!千万别像男士们那样在健身房疯狂地运动来锻炼胸部肌肉，这样会让胸部的脂肪也变成肌肉哦!我们只要每天抽几分钟时间，做做胸部扩大运动，或用腋下夹书本等简单的动作就足以起到锻炼的效果了。

丰胸方法3、推拿胸部，刺激雌激素

推拿可以刺激雌性激素分泌，从而增进乳腺发育，并让脂肪在胸部积蓄。但是雌激素的分泌却会随着年龄的增长而递减。20岁以后，想要丰胸，就要积极增进雌激素的活性化。胸部推拿是一种方法，你还可以通过摄取异黄酮等与雌激素一样效果的营养素。丰胸就喝酒酿蛋，加小公主为你解决问题，给你想要的！

注意!疲劳、压力和过分度减肥都会影响雌激素的分泌，严重的人不但没法丰胸，皮肤也会变得黯淡无光，乃至月经周期都会遭到影响。

提示：饱满的胸部是女性身体最美的曲线，想具有让你充满自信的傲人双峰吗？相信这三个丰胸好方法会让你踏上自信的道路。