|
女菌伴读 美乳丰胸 伴你入眠 人生沉浮，起起落落，路途颠簸，上上下下…… 很多人说上面这句话与人生无关，从字里行间读到的是一种忧伤，这种忧伤难以名状，只是在奔跑的时候才尤其明显，毕竟看着别人胸前起起落落上上下下，自己却「平」淡无奇「胸」如止水，难免会有一种酸楚涌上心头。 尤其是在「丰胸」这条道路上走了这么久的你们，时至今日还期盼着有什么民间妙方可以丰胸，我也只能运用严谨正经的知识来唤回你们执迷不悟的心了。 乳房 究竟，我们苦苦追寻的 丰胸方法是什么呢？ ▍选择合适的内衣 说实话，能把自己的尺寸罩杯搞清楚的姑娘一共也没几个，不是穿大就是买小。真心建议各位用刷淘宝的功夫，认真测量一下自己的上下围，只有数据准确了，才能买到合适的内衣。 只要内衣尺寸买对了，少说在视觉上可以升一个杯。注意，这是本来就属于你的，不用垫，不用隆，而且选择合适的内衣还可以纠正胸型，甚至可以纠正站姿，也是一举多得。 提醒一句，购买内衣不能听导购的，认真对照自己的尺寸购买适合尺寸的内衣才是正道。 ▍运动效果拔群 网上有不少视频教程，很多人也跟着练习，基本上如果方法得当，坚持一段时间都会在视觉上有明显的改变。 原理理解起来也不复杂，首先，针对胸部肌肉的运动会让乳房看起来更加挺括，这是因为胸肌增厚，乳房周围韧带等结缔组织增强，自然可以让胸型看起来更好看一些，而且还可以预防下垂。 其次，运动可以纠正你过去弯腰驼背的不良站姿（尤其是含胸），挺胸抬头之下，胸型自然变得更加理想。 推荐运动：俯卧撑，跪姿俯卧撑，平板支撑，蝶泳，瑜伽等。 下面有惊喜,一定要往下面看哦 以下是小编为大家挑选的年最火的文章，希望给你的生活添加别样的风采！ ★点击图片即可查看完整内容★ ▼▼▼ ▼▼▼ 、 |
