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腰部往往是女人最容易堆积脂肪的地方 你有想过为什么吗？ 腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。容易出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。#瘦腰# 基本要求就是腰腹平坦，无赘肉 Move.1Move.2Move.3Move.4Move.5Move.6Move.7Move.8Move.9希望大家最后都能华丽转身哦！ ＝＝＝＝＝＝＝往期精彩回顾＝＝＝＝＝＝＝ |
