丰满且富有弹性的乳房，是女性身体中最具魅力的一段，是每个女人都渴望拥有的。高挺的乳房不仅展露了女性的完美曲线和自信的张扬，还能给人以强烈的视觉冲击和美感!男人也最爱女人跑起路来波涛汹涌，这给他们带来无限的遐想和动感美。可是那些胸小的妹子们该如何丰胸效果最好，满足男人的视觉需求呢？运用以下几个快速有效的丰胸方法，拥有丰满的大波不再是空想~

如何丰胸效果最好一、呼吸清晨空气，为气血“排毒”

人每天都会摄入一些“毒素”，比如尾气、油烟等，这些毒素成分有可能扰乱你的气血运行水平，减慢血液循环速度，让你的乳房在不知不觉中缩水、下垂!清晨空气清新，可起到有效的净肝排毒效果!除了常呼吸清晨空气外，据全球最新自然调查显示，澳大利亚是所有旅游城市中空气质量最高的，如果你能在每年春季去澳洲海滩上走一走，就能使体内气血干净不少。

如何丰胸效果最好二、经常大笑，让胸部充满“膨胀感”

别再抿嘴微笑啦!中医中有“常笑宣肺”的说法，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片，让自己彻底放松!当然，和有趣的闺密聊天，与她们一起大笑，也有不错的丰胸效果!

如何丰胸效果最好三、每天一勺老陈醋，让你气血运行好

韩国首尔大学的一项健康研究发现，少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平，不光能让你面色红润、免疫力增强，胸部老化程度还可大大减低，不会轻易下垂!但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果!另一项研究发现，少量老陈醋还能帮助你平息肝火，起到很好的减压效果!

如何丰胸效果最好四、坚持早晚按摩胸部，每天都“挺”不一样

在丰胸美乳方面，绝对不能忽略胸部按摩的功效。每天坚持配合妃珂馨，早晚按摩乳房，可有效促使胸部自然二次发育，令胸部丰满迷人。按摩前先取适量的妃珂馨均匀涂抹在乳房四周，双手由外向内，由下向上提升按摩乳房，如此反复多次，至美乳霜充分吸收后继续补充，直至感觉微微发热即可。每天只需坚持按摩20分钟左右，就能提升胸部海拔，让乳房时刻处于坚挺迷人的状态。