一部分产后的女性胸部会出现缩水，下垂，无弹性，之前的傲人上围不复存在，甚至还比产前小了很多，本来生产完身体各方面都已经走形，更让人难过丧气的是挺拔的胸不也已经不复存在了！

产后如何丰胸?

1：乳房日常护理

日常护乳能有效防止胸部下垂，所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站，我们都要保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧，最好仰卧侧卧，让胸部得到休息。记住，晚上一定要摘掉文胸睡觉，不要戴文胸过夜，那会让你的乳房受到伤害，得乳腺疾病的几率增加。

2：注意饮食

产妇断奶之后，胸部会有一个自我恢复期，一定要抓住这个关键期。首先要从我们所吃的食物开始。众所周知木瓜是丰胸的最佳水果，所以木瓜是比不能少的。还有就是猪蹄，我们都知道猪蹄是胶原蛋白含量最多的食物。而胸部也需要大量的胶原蛋白。还有便是各种蛋白质含量丰富的各类坚果，也是必不可少的。

3：正确按摩穴道

在胸部的正中央有一个叫坛中的穴道，以双手的指头堆叠在一起轻压，可以促进女性荷尔蒙的分泌。

乳房的外侧，约与乳头同高的地方是天溪穴，这个穴道关系著乳腺的发达与否，以手掌撑住乳房，以大拇指轻压天溪穴，可促进乳腺的发达。

4：美乳霜丰胸

很多产后妈妈在哺乳后都会遇到产后胸部下垂的问题，但是最终能够真正解决产后胸部问题的只有纯植物的美乳霜。而现在市场纯植物的美乳霜少之又少，而波丽妮雅作为唯一一款“原生态”的美乳霜，很好的解决了产后如何丰胸这一难题。

产后如何丰胸?而波丽妮雅美乳霜的有效成分能进入人体后，能迅速激活衰退的胸腺，促进乳腺细胞的分裂生成，畅通胸部，增强结缔组织的弹性。很多使用过后的女性都表示用了波丽妮雅丰韵美乳霜，短短一个月，胸部就有了很明显的变化，挺了，圆了，还变得有弹性了。

产后选择丰胸的产品一定要慎重选择，安全健康是必要的，波丽妮雅是首选，它能全面滋养乳房，激活沉寂乳房细胞，补充乳房发育所需的营养元素，乳腺细胞不断分裂增殖，乳房脂肪和腺体更加饱满充盈。重新找回做女人的自信!

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