女人永远都是爱美的，爱漂亮的，不管自己是青春少女，还是已经过了青春年华的产后妈妈。都是希望自己可以永远保持凹凸有致的身材，可是产后哺乳的结束却打破了众多宝妈们的梦想，哺乳结束后，胸部下垂就算了，还变小了。所以丰胸的方法有什么呢?这个一直是宝妈们心心念念想要知道答案的。

　　1.青木瓜加红枣和莲子

　　把青木瓜加红枣和莲子搭配在一起吃具有丰胸的功效，主要是由于木瓜中含有大量的维生素A，如果女性体内缺乏维生素A的话，就会妨碍雌激素合成而影响乳房的丰满，而红枣就具有调节内分泌的功效，女性只要把内分泌调顺了想不丰胸都难。而且红枣还具有补血养颜的功效，再加上莲子具有调经益气，滋补身体等作用，因此，女性朋友用木瓜和红枣，莲子等搭配在一起炖汤喝，绝对是最快的丰胸方法。

　　2.运动来丰胸

　　我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成，力量训练能够让胸大肌结实，从而让乳房的曲线更完美，还能保持乳房的弹性和形状。丰胸的方法有什么呢?运动丰胸是很多女性选择的方法，不仅可以丰胸，还能防止下垂，预防乳腺癌。

　　其实女人就是这样简单获得开心的，只要自己所在乎的事情有了努力的方向，只要能让自己可以变得更美，再苦再累，她们都是愿意做的。所以，丰胸的道路上大家要坚持哦，性感丰满的胸部再向你招手。

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