我们生活在一个以瘦为美的时代，但是光有骨感的身材还不能满足众多美眉对自己的要求，丰满坚挺的乳房才可以算的上是真正的身材好。但实际生活中真正又瘦胸部又丰满的不多，并且很多女孩会因为胸小而自卑，常常不敢抬头与人交流，但是这样做往往会阻止胸部发育，使得胸部发育更加缓慢，平胸妹子怎么丰胸效果好?如今时下盛行胸部按摩的丰胸方法，小编就给分享几个最佳的按摩丰胸时间，助你在丰胸的过程中事半功倍。

　　最佳按摩丰胸时间一：早晨

　　早晨起床的时候也可以适当的按摩一下胸部，或者是做一些丰胸运动，多吃一些丰胸食物，其实早晨丰胸的效果还是不错的。下面小编就大家介绍一组丰胸按摩，在这些时间里你都可以用这些丰胸按摩，提升你的乳房曲线。平胸妹子怎么丰胸效果好?小编建议搭配专业的波丽妮雅效果会更好哦。

　　第一步：手掌先由颈部和肩部向腋窝按摩，然后再由下向上向外按摩推擦，接着再由乳头往周围按摩至淋巴结。重复此动作三遍，第一遍的时候可以轻一点，然后慢慢重一点。

　　第二步：手指弄成钳形，用手和手掌由颈、肩和胸侧一直揉至乳房，记住不要太用力哦，接着对各个肌群沿着淋巴进行揉捏、抓捏和提捏，直至腋下淋巴结的地方即可。重复此操作几分钟，在揉捏的时候应该用掌肌肉的力量。

　　第三步：用拇指、食指或者是中指在胸部和颈根、肩部做旋转按摩，然后点压膻中穴、库房穴等。这个方法要先旋揉后点压才可以哦，重复2—3次，点压的时候最好可以避开乳房。

　　最佳按摩丰胸时间二：洗澡时

　　洗澡时也是做丰胸按摩的好时机，你可以借助从水龙头喷出来的水流力量，从上往下冲击胸部周围，这样可以刺激和按摩胸部，丰胸效果也很比较好，注意在用热水刺激乳房的时候，把握好水温，以免烫伤乳房，当然你也可以一边手冲洗乳房，一边手按摩乳房，效果同样是不错的。

　　最佳按摩丰胸时间三：洗澡后睡前

　　一般洗澡后，肌肤比较清爽，你可以趁着身体温热的时候用波丽妮雅进行按摩，往手上挤适量的美乳霜，从上往下，从里往外地进行按摩，直到其被乳房肌肤完全吸收为止。这样能够深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性。在促进乳房二次自然发育的同时，有效增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，缩短丰胸时间、加强丰胸功效，并且更有多重美容嫩肤效果，睡前给自己的胸部来一个SPA坚持一段时间会有不错的效果的。

　　平胸妹子怎样丰胸效果好?丰胸的方法有很多，但是这需要美眉们用睿智的眼光筛选，毕竟合适自己的才是最好的。携手波丽妮雅还你自然坚挺美胸，做个时尚有韵味的靓妹!