丰胸秘籍大公然，具有明星美胸不是梦！

林志玲，是多少宅男的女神啊~

也是安安羡慕的女神之一~

由于她具有黄金比例的身材，

少女般的面貌~

重点是：

有一对饱满诱人的胸部！！！！

很多人都想知道，

志玲姐姐是怎样丰胸的？

那末安安就来揭秘林志玲的丰胸宝贝咯~

滋润胸部细纹

由于胸部向下重量的牵拉，

会使得胸前的肌肤非常脆弱，

会特别容易出现细纹和松弛，

所以我们要给它“敷面膜”！

是的，你没听错~

把几片化装棉充分吸收保湿乳，

将它覆盖在锁骨以下、乳晕以上的部位，

10分钟就可以了哦。

这类做法不但能增加乳房的光泽度，

还能给胸部肌肤补充氧分。

花洒推拿

林志玲的酥胸，

有很大一部分是取决于每天洗澡时的花洒推拿。

怎样推拿呢？

就是在洗澡的时候，

从胸部的底端往上冲来刺激胸部，

由于热量加上水压能够很好地刺激乳房的弹力纤维，

从而来到达丰胸效果的。

精油推拿

一瓶好的丰胸精油，

是可以帮助你提升罩杯的，

而林志玲就特别喜欢在沐浴以后，

用丰胸精华涂抹在胸部上，

再配合一些正确的纯熟推拿手法，

来增进胸部的血液循环，

令胸部更加饱满和坚挺。

饮食丰胸

志玲姐姐表示自己平时超爱吃木瓜，

而且喜欢用它和各种丰胸食品搭配在一起，

推荐的丰胸食谱就是木瓜炖奶酪啦~

只要将木瓜用打汁机打成木瓜泥，

鲜奶煮沸加入冰糖等其熔化，

蛋白打匀加入准备好的牛奶和醋轻轻搅匀，

最后用过滤过筛，

盖上保鲜膜，

用大火蒸半个小时做成奶酪，

木瓜泥浇在奶酪上面便可。

动图

坚持运动

林志玲坦言，运动真的很重要。

现在她每天都坚持定时定量做扩胸运动，

由于只有坚持下来的运动才能够产生效果。

所以想要具有完善胸形的妹纸，

可以在每天晚上洗澡以后，

或在睡觉之前抽出分钟，

做扩胸运动，

长此以往就会产生丰胸效果了。

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