天使脸蛋、魔鬼身材，是所有爱美女性的毕生所求。然而，并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。中国女性80%以上都存在胸部缺陷，不论是平平的胸部、还是下垂的胸部，都严重影响女人的整体形象，给女人的心理造成了很大的打击。不少女性朋友都想知道胸部太小怎么办让胸部变得丰满迷人。其实，只要掌握正确的方法就可以为自己的美丽加分!

　　胸部太小怎么办一、吃猪蹄

　　猪蹄，脂肪含量低，胶原蛋白丰富，是丰胸的上好食品。猪蹄丰富的胶原蛋白，可以让我们的胸部更加饱满。想要丰胸的妹子可以学做一下这道香辣猪蹄，让你在品尝美味的同时，有效丰胸。

　　香辣猪蹄所需材料：猪蹄、姜片、干辣椒，根据各人食量适量而定。

　　香辣猪蹄的制作方法：

　　第一步：把猪蹄子，洗干净，把姜片也洗好(如果没有姜片，那就把姜切成一片片)。把辣椒也剁碎了，剁成一圈圈的样子，那样比较入味。

　　第二步：烧开一锅水，在锅里放入辣椒和姜片，再加点调味料。水开后，把猪蹄过水，再捞出来，过滤掉浮沫。

　　第三步：热锅下油，放调味料，放辣椒圈，放姜片，翻炒一番，再把猪蹄放进去，一起大火炒熟，即可。

　　香辣猪蹄小贴士：香辣猪蹄，讲究味道纯正，出了闻到猪蹄浓浓的肉香味，就是闻到辣椒刺刺的辣味，那样吃起来才爽口。如果，再放其他的食物，做搭配，那样就是画蛇添足了。

　　胸部太小怎么办二、游泳

　　游泳丰胸法相信很多女性朋友也是知道的，那么游泳可以选择自由泳。游泳过程中手臂的划动，可以锻炼胸部周围肌肉，这和俯卧撑方法有异曲同工之妙。同时，水池内的水也可以对我们的胸部有很好的按摩作用，可谓是一举两得的好方法。

　　胸部太小怎么办三、洗澡丰胸法

　　这种方法很常见，就是在进行淋浴时，一手托起一边乳房，另一手拿花洒自乳房下方向上方淋水，如此反复几次。然后换另一边，方法相同。

　　胸部太小怎么办四、按摩丰胸

　　每次洗完澡的时候，建议可以先把丰胸效果不错的美乳霜在整个胸部上进行均匀的涂抹，接着认真进行十五分钟的按摩。

　　第一步：右手手掌在左乳房外侧按住，从内侧推乳房，连续推上十次后，换边进行一样的动作。

　　第二步：双手放到乳房上方，也就是锁骨下方，从乳房外侧向内侧进行画圈按摩，连续进行二十次。

　　第三步：张开双手的拇指，食指将乳房下方托住，拇指在乳房外侧按住，慢慢往乳房上方进行推按，连续进行二十次。

　　美乳霜的选择当以植物成分的为宜，比如眼下最受女性喜欢的波斯丽尔，就是一款纯天然的丰胸产品。它不仅口碑良好、科技领先，还以其显著的丰胸效果在社会各界享有盛誉，成为女性丰胸的理想品牌。

　　波斯丽尔根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出了一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。

　　据波斯丽尔 　　随着年龄的增长，女孩们开始褪去了年轻时的羞涩，渐渐意识到了胸大对于女性来说是多么重要。尤其是在这个穿着单薄的夏季，你是一马平川型，还是“波涛胸涌”型，一目了然。当看到别的女孩秀出完美曲线的时候，你是否会羡慕呢?其实，高耸性感的美胸你也可以拥有，只要用波斯丽尔这款天然的丰胸产品，就能完成你的酥胸梦!