做法:把买来的山药先去皮,切成块状,再将所有东西一起放入果汁机搅拌即可

作法:先将山药去皮,切成细丁,再用慢火细煮约3分鐘,放置闷热约5分鐘,加入少量蜂蜜即可,亦可冰食

功效:山药含有丰富的胶质,针对胸部滋补

导语如何减肥不减胸,很多mm减肥的时候会遇到减肥又减胸的困难,那么如何在减肥的时候丰胸呢?其实喝减肥茶就可以做到哦!不知道如何做,没关系,跟着爱美网编辑一起动手来做做丰胸去脂茶吧!

功效:除了可以丰胸养严美容,对肠胃也有保健之效

材料:优酪乳、山药、蜜糖、冰开水(量依个人喜好斟酌)

1.美胸山药奶

2.山药蜜茶

材料:山药、蜂蜜(量依个人喜好斟酌)