妇科调理老师痛经，烦躁，腰酸，来大姨妈到底怎么破？没错加我！你还在为自己患有妇科病而烦恼吗？如果你有月经不调、痛经、闭经，各种阴道炎，宫颈糜烂，让我做你贴心的闺蜜，让你从此告别妇科病！

傲挺的美胸是女性身材性感的一大重要体现，怎样丰胸呢？吃什么丰胸？给大家推荐丰胸汤，MM们不妨尝试动手做一做，营养美味，你也能亮出胸器哦，另外一定要区分丰胸的误区，要不然可是会对丰胸不好哦。

误区：内衣样式好看就好，管它合不合适！

我们大多时候在选择内衣的时候，都是奔着它美丽的“外表”去的，很少考虑它适不适合自己，只要感觉大小差不多就可以了。这种观念是错误的，而最直接“受害”的就是我们乳房正常的发育，过小的内衣容易导致胸部挤压变形，内衣过大又会造成胸部下垂变形，无法起到调整胸型的目的。

正解：用正确的方法对待合适的内衣

内衣要根据自己的胸型来选择，例如大小，胸托形状，而且在不同生理期，胸部的大小也是不相同的，尤其是例假前后、婚前婚后以及孕育期。

如何丰胸

酒酿蛋～最佳美胸甜品

材料：水或cc、鸡蛋1颗、甜酒酿1瓢。做法：备或cc沸水，加入一颗蛋，打散。

蛋半熟后熄火，放入一瓢甜酒酿即可。

贴心小叮咛：

1酒酿必须放冰箱保存，而要丰胸多要喝温的，绝不能喝冰冷的，冰冰凉凉会使气血凝结，热的才能使气、血往上蒸腾。

2一天一瓢（传统喝汤的汤匙）即可，喝太多对熬夜的人会上火。

功效：

酒酿是由糯米发酵而成，性温味甘，含丰富的葡萄糖及氨基酸，可滋补虚弱身体，而独特天然酵母菌，能帮助消化，提升肠胃功能，加上「糖化酵素」是天然荷尔蒙，具良好丰胸作用。

最简便的做法是用一杯45～50度的温水冲泡，放一瓢甜酒酿，混合均匀后即可当饮料喝。酒酿发酵过程中产生酒，酒能带动气血，对胸部及末稍循环很好，再加上蛋，丰胸效果更好，就我的观察，纯酒酿的效果不如酒酿蛋的效果来得好，毕竟后者的蛋白质较高。

花生炖猪脚～促进发育又美肤

材料：猪脚3、4块（取中段的部位）、花生克、胡萝卜1根、绿花椰菜半颗、玉米2条、鲜香菇3～4朵、姜2片、葱白1小段。

做法：

猪脚入沸水汆烫去腥后取出，其他材料洗净、切块。

将猪脚、花生先炖煮30～60分，再将其他材料一起放入锅中，加水至8分满，盖过食物表面，煮至软即可。食用前可加适量盐、胡椒粉调味。

贴心小叮咛：

1花生要连膜一起吃，更有助丰胸。事先将花生冷冻过再煮，可减少花生炖绵软的时间。

2可分成3～4次食用，将煮好的汤放凉后分装冷藏，方便下次食用。如果不喜欢加热过的口感，可减少份量，每次现煮现吃。

功效：

在一般熟悉的花生炖猪脚以外，添加含有维生素A、E及纤维的蔬菜，像是含有丰富的维生素A的花椰菜，有利雌性素的分泌，既有助丰胸，具饱足感，又不必担心会胖了身材却没丰到胸部，对青春期女孩效果尤其好。同时，花椰菜含有许多类黄酮及一般蔬菜所没有的维生素K，所以常吃花椰菜，有丰胸美肤的效果。

玉米、花生等食材含乳房所需的成分，例如维生素E又被称为生育酚，能促进卵巢分泌足够的荷尔蒙，对卵巢也有保健作用。不过，玉米虽有促进胸部发育的作用，但是单吃效果不明显，与花生、中段猪脚搭配清炖，效果比较佳。也可以选用同样富含胶质的鸡脚，比较不油。不爱吃花生的人，或可改用黄豆炖猪脚。此外，姜片、葱白能去腥、助消化，冬天怕冷的人还可加些米酒。

看完点赞的孩子，肯定都能瘦！