现在，精油丰胸是很多女性热衷的选择。要想精油丰胸取得好的效果，也要注意时机、手法与精油的选择。

一、配好丰胸精油

精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。精油丰胸是以调理为主。精油按摩丰胸原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收。

穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。

加上按摩的手法，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。如果你想用精油丰胸，得注意配方。

配方一：丰胸配方（帮助胸部丰满、变大）：玫瑰2滴+依兰依兰5滴+佛手柑3滴+甜杏仁油20ml；

配方二：结实配方（帮助胸部坚挺、结实）：柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁油10ml。

二、选对丰胸时机

很多女性可能都感觉经期前后的胸部大小有变化。那是因为，从第一次月经周期开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房由平坦逐渐变丰满的角色。

配合激素分泌的时机，达到最佳丰胸效果是“懒”妹妹们不二的选择。

据统计，从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天中，饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、胡萝卜、牛奶以及豆类和坚果类等，都能帮助胸部丰满。

三、坚持正确手法

精油按摩时，必须坚持正确的手法。丰满与挺拔是女性对胸部的终极追求，不同的需求，按摩手法也不一样。

四、丰胸手法

1.双手涂上精油，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边20下做丰胸按摩。

2.从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，最后两只手交错着推左乳，重复20次以后，换右乳。

3.双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

五、挺拔手法

1.将按摩油擦在整个乳房上，然后用双掌互相交替，有节奏地向上按摩，每边20次。

2.双手同时从乳房两边外围，方向由外往内集中、上提，反复20次。

3.两手掌互相交替地，从乳晕开始向上按摩至锁骨旁边，每边20次。

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