丰满坚挺的美胸不仅是一种魅力，也是一种艺术。然而并不是所有的女人都如此幸运拥有性感丰满的胸部，所以丰胸成为众多平胸、小胸女性的头等大事。那么怎么快速丰胸?下面小编就来给你介绍三大速效丰胸秘诀，快来看看吧!

　　怎么快速丰胸一、红枣丰胸，营养美味

　　如果有人告诉你红枣也能丰胸，你是否相信呢?不错，红枣也有助于丰胸呢。因为女性容易血虚、脾虚，而红枣则能很好的补充这份需要，因此能够让女性血气充足，乳房发育更加完美。

　　红枣丰胸的食谱有很多，最常用也是最有效的有两个，分别是黑木耳红枣汤和黄豆花生红枣点心，前者不能和海鲜一块吃，容易导致腹痛，而且每次食用不能超过50颗红枣，至于白糖则建议少放。后者据传说是慈禧的丰胸妙方，红枣能生津，黄豆能刺激雌激素的生长，两者结合不仅能够丰胸，还能够饱腹不发胖，促进胸部发育。在饥饿的时候来一块黄豆花生红枣点心，既能解决营养所需，同时还能丰胸，相信再也没有比这个更完美的丰胸方案了。

　　怎么快速丰胸二、多吃豆制品，健康丰胸

　　豆制品是丰胸的圣品，很多人都认为是笑话，其实这是有根据的。豆制品中的大豆异黄酮非常丰富，而异黄酮则是植物雌性激素的创造者，经常补充也能调节内分泌，所以很多女性都会吃异黄酮保健类食物，但是经过提取的异黄酮因为含量高可能会导致过量吸收，这对于身体并不好。因此专家建议丰胸要以健康为前提，只有健康丰胸才是王道。而常吃一些豆制品，不仅可以解决口腹之欲，同时还能让自己的罩杯在不知不觉中升级，一举两得。

怎么快速丰胸快看三大速效丰胸秘诀

　　怎么快速丰胸三、按摩丰胸，快速有效

　　俗话说"想丰胸靠按摩"，可见按摩丰胸早已广为流传，这不仅仅是因为按摩胸部能够防病健身、抗击衰老，而且还具有很好的丰胸效果，让你的"波波"呈现自然的饱满和丰腴，可谓是快速有效的丰胸方法。当然有人会说，我整天都按摩啊，为什么胸部就是不增大呢?

　　这是因为单纯的按摩胸部并不能令胸部增大，只有为胸部补充足够的营养才能刺激胸部发育变大。此时就需要配合使用安全有效的丰胸产品了。丰胸专家表示选择安全有效的丰胸产品有四大原则:外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。

　　波斯.丽尔销售十年以来，以其出色的效果，良好的口碑，赢得了亿万女性的支持与信赖，成为消费者心目中的丰胸好品牌。波斯.丽尔采用纯天然植物配方与现代玛雅3S生物技术完美结合，特含从野生菌菇中提取的天然活性酵素成分。不仅营养丰富还能促进胸部二次发育，直接作用于乳房组织，快速渗透，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。每天只需早晚坚持按摩就能让胸部砰然增大哦!

　　在这炎炎夏季又是一个秀身材的好季节，平胸的妹子们可不能怠慢你的丰胸大业。怎么快速丰胸?以上三大丰胸秘诀就等你来坚持喽!妹纸们，赶紧行动吧!