第1式:简易风吹树式

做法:站立,双脚并拢吸气,右手抬高靠近耳朵呼气,身体倒向左侧保持3次呼吸吸气,身体还原另外一侧重复同样动作

导语胸型不完美,胸部平平,对于女人来说,完美的胸部是每个女人的梦想,想要有效的丰胸,不妨试试丰胸瑜伽

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