为了美丽很多女性都会选择走上丰胸的道路，可是漫长的寻找之路也并不是那么的简单，有的姐妹在后台给小编留言：健康的丰胸方法有哪些？本期内容小编就来给大家分享一下，姐妹们可以看看这个以后在做出选择。

　　小胸MM普遍存在以下一些特点：由于偏瘦因此胸部肉肉偏少;还有就是胸部脂肪很松散，成圆盘状;第三就是胸部有些外扩，脂肪随之外溢，背部、腋下肉肉还是蛮多的。

　　以上这些情况导致MM们穿内衣时即使是小杯款都没有得到很好的包容，内衣就是简单的罩在上边，整体厚厚的棉杯款压在胸上，只是穿外衣时十分漂亮。或者选择了薄款，但穿上外衣胸部显得有些平，并不明显。

　　要改变这种情况，各种丰胸方法到底哪种最合适呢?

　　首先是食疗：多吃些牛奶、木瓜、蜂蜜之类的增加些脂肪，这对偏瘦MM还是不错的选择。不过食疗毕竟太慢，注意要有耐心哟!

　　第二是运动：早晨起床后多做些扩胸运动，可使胸部肉肉得以锻炼，促进新陈代谢。不过不要勉强，做不到的话还是适可而止的好。

　　第三是配合穿合身内衣:穿文胸也要选择好合适的款式。它主要是收纳胸部周围松散脂肪，同时集中上托，使肉肉堆积在胸部。等收纳的肉肉多了再穿3/4杯薄款，侧收上托脂肪，拢出胸型，形成漂亮的乳沟。

　　第四是按摩乳房，经常给胸部按摩可以是胸部的血液循环加快，而在按摩时涂抹适量的波丽妮雅美乳霜，经过按摩后直接作用于胸部，给乳房的休眠细胞二次发育提供所需要的营养。

　　健康的丰胸方法有哪些呢？以上就是本期小编想要给大家分享的内容了，希望能够给爱美的女性提供些许帮助。最后，也祝愿大家能够使用健康的丰胸方法早日丰挺成功。

如果你也在因胸部问题而困扰

不妨寻求下波丽妮雅专业的帮助吧

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