胸小了怎么让胸变大？

我相信这是很多胸小胸平的女性最关心的。

“哪里有需求，哪里就有市场”，

这也是为什么丰胸这么受欢迎的原因之一。

毕竟，每个女人都梦想着一个凸起向后的魔鬼身材。

虽然现在的丰胸方法多种多样，但是饮食丰胸是最广泛的一种。

丰胸的秘诀是什么？让我们一起解锁吧

　　吃丰胸_可以吃什么食物丰胸_山药有丰胸效果吗？

_丰胸秘籍_豆浆红枣粥

　　豆浆cc，红枣6个，燕麦片2汤匙，红糖量

红枣洗净去籽，红枣加入豆浆，小火煮10分钟，

加入麦片，麦片煮熟后加入适量红糖。

保湿、丰胸、面色红润

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_丰胸秘籍_花生猪蹄汤

　四颗花生、两只猪脚、洋葱、生姜和一点料酒。

1。用开水烫猪脚去腥。2.将花生和猪脚放入炖锅中，

加入四碗水，放下洋葱、生姜和料酒，用大火煮沸，

然后用小火煨三个小时。3.花生煮软，猪脚炖烂后，

可以加盐调味。

滋润肌肤，丰胸，身材丰满，

营养健康美丽，身材好！花生含有多不饱和脂肪酸，

能促进胸部细胞的丰满；猪脚含有动物胶质，能促进女性激素分泌。

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_丰胸秘籍_　牛奶麦片

牛奶和麦片适量(练习)两种材料用

小火混合10分钟左右，等麦片膨胀后再熄火。

富含钙和高蛋白的牛奶和谷物不仅可以丰胸，

还可以让它变得简单。

滋润肌肤，丰胸，面色红润，营养健康美丽，身材好！

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_丰胸秘籍_山药

山药是一种饱腹感强、减肥效果好的高纤维素食品。

而且山药中含有的一些成分可以促进女性激素的合成，

使胸部再次发育。下面，

边肖推荐几个好吃的山药减肥食谱。

　　1.炒山药

　材料：一片山药、半根胡萝卜、几棵卷心菜、1/2茶匙盐

　做法：将山药去皮，斜切成段，

然后将段垂直切成菱形切片，放入水中洗掉粘液，

胡萝卜同样切，蔬菜切块；锅里的水烧开，

加入山药和胡萝卜，直到水再次开始，取出，立即取出

；锅里再加一点油，烫好的蔬菜加1/2茶匙盐，大火搅拌均匀。

　　2.山药糯米红枣粥

配料：薏米克、大米克、山药克、

大枣(干)15克、冰糖20克、蜂蜜15克

做法：将糯米和红枣分别洗净，大米在水中浸泡30分钟，

糯米在水中浸泡2小时；山药洗净去皮，切成长铁架片；

锅内放入水，加入大米、薏米，中火煮沸，小火煮至粘稠状；

加入山药和红枣，煮沸20分钟左右，在煮好的粥中加入冰糖，

搅拌均匀，最后倒入蜂蜜。

3.紫薯山药蛋糕

　配料：紫薯、山药、炼乳、蜂蜜、沙拉酱

　做法：将紫薯、山药蒸熟压成泥，

山药泥与蜂蜜混合搅拌均匀。将紫薯泥加入炼乳中，

可加入少许水；用模具压制，

最后一层山药和紫薯叠加在摆盘上；

搭配沙拉酱、番茄酱等。

　　4.山药苹果汁

　配料：山药粉15克，苹果1个，鲜奶适量

　做法：先将苹果洗净去皮，再切成小块；

将山药粉、苹果片、鲜奶等配料放入搅拌机中搅拌。

另外，根据个人口味加入适量的糖和开水。

　　5.山妖排骨汤

　配料：猪排、山药、枸杞、生姜、洋葱、盐、胡椒、料酒

　做法：将小排猪洗净成小块，山药去皮洗净切成铁架块；

猪排用清水浸泡30分钟，去除血腥味；姜葱切好，

泡在水里备用；将浸泡后的排骨捞出放入深锅内，

加入2倍量的冷水；大火煮沸，去除泡沫，

加入洋葱、生姜和料酒，转小火煨30分钟

；加入山药，炖30分钟，直到山药变软腐烂。

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_丰胸秘籍_智造美丰胸黑科技

“智造美丰胸”是由“国务院特殊津贴专家

张小云教授带头以及多位专家联合为不想手术

的客户研发的,主要用于改善胸部扁平，胸部下垂，

胸部萎缩，胸部大小不一，乳腺增生，

乳腺结节及其他乳腺疾病的改善”

平均半年可以增长一个杯也是目前最顶尖的丰胸黑科技，

它拥有近40多项国家专利，并且已经通过美国FDA备案

，同时也是智造美丰胸黑科技医美的口碑和普及项目，

这个项目的优点就是实惠和安全，但就是比较慢，

需要6个月1个杯。

智造美丰胸黑科技令乳房自身的

真实细胞激活新生增长，然后循序渐进慢慢

形成乳房组织自然增生与细胞增长。

从而达到提升乳房尺寸与提升的现象，

这种自然的成长让女性们的胸部出现了

非常惊喜的变化，让你波涛汹涌从此告别A杯。

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