10分钟进阶丰胸运动！

亲测超明显升杯提胸、练出乳沟！

消副乳瘦手臂！

为什么明明是A罩杯的胸看起来像B罩杯还有乳沟！？

因为胸肌让原本分离下陷的胸集中和提升了，胸肌代替了难受的push-upbra让乳沟越来越明显！

看看多少练胸的男人的胸比我们的还大还挺！

你不练胸还在等什么呢？

这个运动只有10分钟，不需要工具，不仅可以训练到胸肌，也可以收副乳让胸背和手臂更紧实。

一起来打卡，量一量你现在的胸围，坚持一个月有惊喜！

注意！！！

私信太多太难整理，

所以我开通了

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