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众所周知，虽然针压穴位的主要目的是打通乳房经络，供给乳房所需的营养。但同时也促进了这些经络的气血淋巴的循环，刺激了对神经的传导，所以体质也得到改善。另外，指压穴位也有“警示”的意思：如果按压指压穴位时出现阵阵刺痛，说明经络被阻断。轻触穴位会异常刺痛，有冷汗的时候千万不要疏忽，因为可能是症状的反映，需要尽快就医检查和保养治疗，大家一定要注意。
寻找穴位的方法
很多人会想怎么找穴位。真的很难找到，但是有一个方法可以帮到你，就是手指碰到穴位的时候会感觉很软，好像有个凹进去的洞。顺着手指向穴位施力，会产生轻微的酸麻反应。感觉更敏感的人甚至可能在指压时感到一丝温暖。这时候证明你要找的穴位已经找到了。
穴位按压法
找到要针灸的穴位是关键。找到后用拇指内侧指关节按压穴位，用注射力向下按压。当按下时，你应该无声地数1、2、3、4、5和6。数到6的时候手指力应该已经深入到穴位了。停留2~3秒，然后数到5、4、3、2、1，逐渐放开。拇指仍然停留在穴位上2~3秒，然后重复指压动作。每个穴位至少需要按压5次才能有效果。
天宗穴：肩胛骨中心。按回车键找到这一点。 屋顶点：就在乳头上方，也就是第二根肋骨和第三根肋骨的接合处。 中腹点：腋窝下向上1.5寸，距乳头2寸，即乳头与锁骨下第一、二肋间关节的斜位。 天喜点：乳头旁两寸。就在乳头旁边。 朱中点：两个乳头之间，正中间。平第四肋间隙。
乳根点：乳头正下方，乳房下端，第六根肋骨之间。肩井点：从颈督脉大椎穴外端算起的肩锁骨的中半部，即肩的最高点。
这套指法很有用，但一定要坚持。第一周每天按30分钟(明显递增)，但不要停，否则会反弹。从现在开始每周按压15分钟左右，每周两次，效果不会再反弹。所以建议用这种方法的女生一定要坚持，不然反弹就不好看了！
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第一步：从左耳根部开始用手指肚，沿锁骨向下直线划十下，然后在另一侧重复动作。
第二步：用手掌从锁骨中部开始，向左侧腋窝划水十次，然后在另一侧重复动作。
第三步：用右手掌从左腋窝开始，沿胸部下曲划水，向中间聚拢，重复十次，然后换到另一侧重复动作。
第四步：双手有节奏地交替上推按摩左胸，十秒后在另一侧重复动作。
第五步：双手从左胸突出部分开始，用指尖轻轻抚摸锁骨中心，改变手的位置，均匀触摸半分钟，然后换另一侧重复动作。
第六步：用双手和手指同高度按压乳房中部和乳头的穴位，持续按压十秒钟左右。
第七步：双手掌心从下方托住左右乳房，向上推至中间收拢按摩。 “智造美” “黑科技旋磁理疗仪胶原蛋白再生精华” 是咱们智造美联合 多位专家为不想手术的客户研发的， 也是咱们的口碑和普及项目，这个项目的优点 就是实惠和安全，就是比较慢，需要6个月1个杯 |
