买了豆浆机却只知道做全豆豆浆，类似五谷豆浆、水果豆浆等高端饮品却不会做，对于豆浆机真是大才小用了。

做豆浆虽然简单

要想做的丰富不重样

却还真是一门学问哦~

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用料：黄豆85克，水1.3升，是风味营养豆浆最佳配搭比例，容量可随意增减，糖适量（一定要豆浆做好后放入）

归经：入脾、胃

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

黄豆中的膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘，还有利尿、润便的作用，患有痔疮的朋友每日一颗可减轻症状哦！也可以去天猫搜索“缇妍堂修痔膏”这款产品专门针对痔疮非常有效果。

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水毫升，糖适量

做法：

将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆杯

归经：入脾、肺、大肠

功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

护肤美肤：常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。再配合使用“滨趣面膜”，一星期就可明显变白，一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买，也可以去网上天猫店搜搜，也不贵，美白的效果超级赞许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯，网上一直流传林志玲一年用张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持。

减肥塑身：芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合芝麻的食用，瘦身效果可以大大提升。实在没时间的可到淘宝买支滨趣瘦身精油，想瘦哪就抹哪！效果很明显，我亲身体验过才推荐给你们的。

用料：黄豆，大米与冰糖，水

做法：

将预先浸泡好的黄豆与米（可浸泡半个小时）一起放入杯内，直到豆浆机完成，再放入适量冰糖

归经：入肝、肺

功效：养颜润肺，盒肺气

每日喝一碗豆浆冰糖粥，对防治雀斑有较好的作用。因为豆浆冰糖粥能够养颜润肺，排除体内大量垃圾毒素，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。也可使用滨趣祛斑霜抹在长斑的部位进行按摩强脸部的新陈代谢，可以治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑，没想到一个月后雀斑真的少了很多，效果特别棒，美妆店都有卖的，也可以去他们淘宝店买。

用料：黄豆70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升

做法：

将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成

归经：入脾、肺

功效：养颜润肤、乌发养发、滋补养生

芝麻有乌发养的发作用，头发秃顶的人可经常食用，秃顶的烦恼大家应该深有体会，对于秃顶的朋友，最好是不要抽烟，这样对您治疗秃顶是非常有帮助，治掉头脱发的老中医，推荐了淘宝店铺的康达泰增长精华素，专治秃头掉头发秃顶，非常有效，关键是这个东西非常好用！草本配方，按着瓶上说明使用，记住，不要间断。比其他药有效得多。

蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。蜂蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。但是随着女性亚健康的问题越来越严重引起很多人的重视，那么女性该如何改善亚健康状况呢?常养生、懂调理，营养师推荐:阿胶是女人补气血的好帮手，可以有效改善女性亚健康状态。而用阿胶以及核桃、芝麻等辅料精心制作成糕点的“永兴合阿胶糕”更是美味又健康的上好零食。天猫上就有售,阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病。

用料：核桃仁50克、杏仁50克、清水适量

做法：

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内，杯体内按规定加入清水；

2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；

功效：养颜面、益智

美容作用：根据肺合皮毛理论，在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治，配伍食用杏仁，常获捷效。现代研究证明，苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，从而达到美容的效果。长期食用能清热祛痘，滋润皮肤。当然了，想要由内到外彻底解决痘痘肌肤问题，您可以搭配使用滨趣祛痘凝胶。他们家的产品都是草本精华，温和不刺激！一般大超市或者天猫都有售哦~

用料：绿豆60克，白糖50克，清水适量

做法：

1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

建议：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。对于脚气病患者取绿豆60克，薏苡仁30克，洗净加水适量，煨烂；加白糖适量，连汤1次顿服，每日1剂。另用生绿豆60克，用开水浸泡12小时，取出后捣烂成糊状，外敷患处，日数次即可缓解症状。如若再配合使用缇妍堂养足套装，一周即可治愈。这款养足套装双效合一,中药草本配方，有脚臭的朋友一定要试试，千万别因为脚气的原因而尴尬哦！淘宝有卖的很好用认准天猫正品！效果杠杠滴！

绿豆具有抑菌抗菌作用，将绿豆磨成粉，再放些盐巴敷在腋下可抑制狐臭，身体出现狐臭大部分是遗传的，如果你双方父母有的，那你遗传几率是80%，严重的话单靠这个还是很难好的，个人觉得滨趣祛腋臭净味水靠谱些，确实有作用，我2个月左右就完全没有味了，现在停了，也没有复发。注意现在天气热，最好把腋毛剃干净了用那个净味水，晚上开上空调，别流汗，让它最好的吸收。坚持使用一个月以上，保管你好。

用料：绿豆60克，白糖50克，清水适量

做法：

1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

建议：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

核桃具有热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压的功效，每天吃5-7颗核桃，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃、防止口臭，消除嘴里的细菌，出门时喝上一杯再搭配使用缇妍堂植物喷剂，喷一喷清洗口气一整天，明星都在用它，相对比较方便简单，在天猫就可找到，

用料：黄豆60克，枸杞子30克，清水适量

做法：

1.将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软；枸杞子淘洗净。

2.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待枸杞豆浆制好即可。

功效：此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力，男性饮用，可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。

秋季寒气当令,又素体肾水不足,肾阴为一身阴液之根本,有滋润形体脏腑,充养脑髓抑制阳亢火动,以维持正常发育与生殖机能活动.肾阴亏损,形体脏腑失养,则精血,骨髓等日益不足,肾阳命火失其制约,亦常因之抗逆而为害.火扰精室故精血亏少或又遗精.本多见肾阴虚.多吃枸杞可强肾，补精气在坚持每天都喝一碗永兴合核桃枸杞粉，补肝肾之佳也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。平胸的美眉推荐用滨趣美乳丰胸霜，试试效果特别好用一个月就大了，自己去美容院或者天猫买，想大就大，大的漂亮！做女人挺好！

材料：苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。

做法：

1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁，都应酌量添加，在制作之前先将材料放在冰箱里。

2、将蔬菜瓜果去核去蒂，带皮洗净，切成小块。苹果、西红柿切成梳子形，胡萝卜切成细长条。

3、将切好的蔬果依次放入榨汁机。若是菠菜等带叶的蔬菜，轻轻捏成团放入。

4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1：1。如果多放豆浆的话，味道会变得清淡。

建议：也可以常使加入其他的蔬果，如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值，口味也更加独特。另外，所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆，想知道自己一生的财运如何,添加大师