酪梨（牛油果）丰胸

酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀。

青木瓜丰胸青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥，锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。

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