月经期间吃什么丰胸?对大部分女性而言，月经给自己造成了诸多困扰。而事实上，女性的月经期对于女性来说是一个绝佳的排毒时间，在这段时间女性体内的一些毒素都被会排出体外。而且由于女性在排毒期间的身体各方面都处于比较虚弱的时候，所以对于减肥丰胸也是有很大帮助的。那么月经期间吃什么丰胸?

一、花生炖猪脚汤

材料：

猪脚克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。

做法：

1.将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸；

2.改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。

丰胸功效：

月经期间吃什么丰胸?花生炖猪脚汤是首选。因为花生中富含维生素E和多不饱和脂肪酸。这两种物质可促进女性卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，从而促进女性体内雌激素的分泌，猪脚中富含胶原蛋白。

女性若在经期常喝这款汤，不仅可丰胸，还可令乳房坚挺。因为胶原蛋白是组成乳房结缔组织的主要成分，而挺拔、丰满的乳房主要依靠结缔组织的承托。

二、玫瑰香附顺肝汤

材料：

香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。

做法：

1.将猪肝洗净，切成薄片，用生粉拌匀;

2.将香附洗净，与玫瑰花一并放入适量的开水中，煮5分钟出味后，去药渣取汤;

3.将葱洗净后切成小段，与姜片一并放入药汤中，滴入几滴橄榄油，待水开后，再放入猪肝片，用武火略煮片刻，调入精盐、料酒即可食用。

丰胸功效：

玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香附可用于治疗月经不调、消化不良、小腹胀痛等症。猪肝具有养气、明目、补血的功效。

女性若在经期常喝这款汤，可调理气血，改善因气瘀所导致的胸部发育不良，达到促进乳腺发育及健胸的目的。需要注意的是，月经量过多的女性不宜在经期食用此汤。

三、蛤蜊汤

材料：

鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。

做法：

1.将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。

2.煮一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。

丰胸功效：

蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。

女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。

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