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虽然，很多男人口头上会说不在意自己女朋友或老婆的胸部大小，但事实上，没有哪个男人会讨厌女人拥有性感的“双峰”，也没有哪个女人会喜欢“太平公主”的称号。 然而，对于天生胸部扁平的妹纸来说，要想不通过手术、也不通过丰胸产品来安全丰胸，真的是太难了，太难了！！！ 俗话说“胸大无脑”，难道美貌与智慧真的不能并存？这些迷信怎能轻易相信，今天我们就来讲讲怎么样可以丰胸的既安全又简单。 按摩帮你丰胸 1.每天洗澡后在胸部均匀涂抹丰胸美乳霜。然后双手展开，大拇指为一边，其他四指并拢为另一边。将虎口抵在胸部外围往中间推压，做完30次换另一边乳房重复同样的动作。 2.手型与第一种按摩法相同。左手从左胸外侧向中间挤压，推至中央时用右手从左胸下缘向上推，推高至锁骨处，做完30次换另一边乳房重复同样的动作。 3.将手掌五指稍微分开呈罩子状。接着将腰微微向下弯，双手罩住乳房后从底部往乳头方向作提拉动作。重复20次。 穿着帮你丰胸 在选择胸罩时一定要选适合自己的，不要一味的追求大但是不适合自己的。因为如果胸罩不合适有影响你胸部的正常发育，太大起不到支托乳房的作用，而太小会阻碍到乳房的发育。清楚的了解自己胸部的大小，佩戴合适的胸罩才是正确的方法。同时还要时刻保持胸部的清洁，胸罩要勤换。 饮食帮你丰胸 1.多吃豆类食物 豆类食物中含有多种微量元素，它们对人体的生长发育特别是胸部的发育有着重要的作用，因此经常吃豆类食物对丰胸有着至关重要的作用，同时豆类食物还可以帮助提高人体的新陈代谢，增强人体免疫力等功效，就算是日常经常吃夜市大有益处的。 女性最好的丰胸时间其实是在排卵期的时候，也就是生理期前的一个星期左右，这个时候使用丰胸产品以及按摩胸部会起到事半功倍的效果。 2.合理的荤素搭配 肉类中含有多种有利于刺激胸部发育的维生素，包括维生素B、E等以及能够刺激女性身体激素合成的物质，这些是对胸部发育以及保持胸型挺拔的起着重要作用。 因此要多吃肉类，包括猪肉牛肉等。但是你说我怕吃多了肉又容易胖。你可以日常饮食上多搭配新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果可以提高人体的新陈代谢，增强身体吸收营养的效率。 赞赏 |
