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每位女性都渴望迷人的事业线，可是天不遂人愿，在生产哺乳之后，会伴随乳房下垂，萎缩等，令人失望的现象。那爱美的你，想要完美身材，又该如何自处呢。今天就来告诉大家几个丰胸的小秘境哦 呵护好乳房的缟素 乳房就像一座桥梁，需要经常的呵护，补充适当的营养。随着年龄的增长，身体的乳房悬韧带，会慢慢的变得松弛，乃至失去弹性。最后导致最不想发生的情况发送，下垂，松弛等。所以产后的妈妈，要适当补充胶原蛋白，来补充身体物质的流失。来防止乳房的下垂。 锻炼的方法 可以加强身体的锻炼情况，提高肌肉的张力，恢复，韧带。可以适当做扩胸运动， 一，坐在地上，做扩胸运动，来加强身体有氧运动，来增加胸部气血循环。 二，手尽量伸直，脚放平，让手碰触到脚后跟的位置，使得身体尽量拉伸。有助于胆经的循环，排毒。 三，手交叉，身体前屈，往前压，使得胸部贴到地面的位置。 还可以交给大家一下小方法，选择合适自己的文胸，是非常重要的事情哦。作为女孩子的我们，可千万不能偷懒啊 简单的按摩丰胸 在乳房涂抹适量的玫瑰精油，然后沿着乳头做顺时针方向的按摩，使得胸部得到很好的适当刺激，玫瑰精油能渗透到经络层面发挥作用。 让后按住平乳房外侧的穴位，辄经穴，往里推。如此反复10钟。每天坚持持之以恒。对身体代谢有着非常好的作用。 这些丰胸秘籍，想要丰胸爱美德你学会了吗O(∩_∩)O~ 赞赏 |
