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乳房是女性维持完美曲线的重要部分，多数女性在为自己的乳房不够丰满而苦恼。部分女性为了丰胸，在美容院投入了大量的资金却没有取到满意的效果。今天小旭老师想告诉大家，其实，食疗丰胸才是最安全和靠谱的！ 食疗丰胸需要坚持和耐心 在这里小旭老师要提醒大家：食疗丰胸最健康安全，但食疗方法是科学、安全的。无论是中药还是西药，都没有专门的丰胸药物，而且是药三分毒。所以合理增加营养，膳食搭配，服用酒酿蛋调理，是可以起到丰胸作用的，并且见效显著。 小旭推荐丰胸最佳方案 按摩+饮食+拉伸 注意平时的自我按摩，在配合饮食和运动，不但可以丰胸，还可以为乳腺排毒、消除炎症、预防乳房下垂。 小旭告诉你吃什么能丰胸 1.木瓜、鱼类、肉类及鲜奶等成为丰胸饮食主打，因为这些食物富含蛋白质，是丰胸佳品。 2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等是丰胸饮食伴侣，食物种子和坚果类食物是有效的天然丰胸滋养品。 3.酒酿蛋，含有的糖化酵素能够激发女性的雌性激素水平，疏通乳腺经络，促进乳腺及乳房周围细胞的增长和发育。 4.芹菜、核桃及红腰豆等由于富含维生素E，有助于胸部发育。 5.橙子、葡萄、西柚及番茄等由于富含维生素C，可防止胸部变形。 6.西蓝花、椰菜、椰菜花及菜花籽油等富含维生素A，有利于雌性激素的分泌。 7.牛肉、豆类及猪肝等富含维生素B，有助于激素的合成。 8.富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能促进胸部发育。 9.多吃海产品，如虾、贝壳等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 10.连续服用蜂皇浆，能达到丰胸效果，蜂皇浆具有刺激荷尔蒙分泌的功效，但长期服用蜂皇浆可能导致乳腺癌，选择蜂皇浆丰胸应慎重。 小旭老师特别提醒 已患严重乳腺增生或纤维瘤等乳腺疾病的女性，应慎重选择饮食丰胸，丰胸饮食往往会加重病情。 ?小旭精彩推荐 回复文章前面的编号，查看相应的文章，如回复“01” 给自己换个大罩杯，晚上吃这个让胸部“二度发育”！ 床上姿势暴露了男女的10个问题，第5个最严重！ 男人最迷恋这样的乳房，估计没几个人知道…… 天呐！晚上吃了它，第二天罩杯都穿不下了？！ 90%的贫乳都用这个方法变成D杯了，你不试一下吗？ 小旭辛苦码字，喜欢就点赞分享转发吧~ 赞赏 |
