每个女人都希望自己拥有一副凹凸有致的健美身材，但事实往往是不尽人意，很多女性朋友因为先天或后天因素，导致胸部不完美。为了能让自己的胸部变大变漂亮，有的女人甚至不惜付出生命危险做丰胸手术。难道丰胸真的有这么难吗？怎么样才能有效丰胸？有没有安全又快的丰胸方法呢？今天小编为大家推荐几个丰胸方法，帮大家解决丰胸烦忧！

　　有效的丰胸产品一、扩胸运动

　　1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。

　　2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

　　有效的丰胸产品二、正确穿戴胸罩

　　不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。

　　有效的丰胸产品三、热敷按摩乳房

　　用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，1-2个月就能感觉到胸部的变化啦。

　　按摩需要长期坚持才可看到丰胸效果，如果想让胸部快速增大可配合专业的美乳丰胸产品，比如植物成分的妃珂馨，一方面可以起到润滑作用，另一方面妃珂馨中富含了胸部发育所需的各类营养，通过简单按摩营养物质就能很快被胸部吸收，促进胸部的二次发育，如果能坚持做到每天按摩护理胸部，你会发现不仅罩杯变大了，胸型也更加圆润美丽充满弹性了。

　　这款天然的丰胸产品——妃珂馨，坚持所有原材料都选自植物草本和国际认可的天然丰胸植物精华，坚持无添加、无激素、纯天然，丰胸配方都是经由国际整形美容协会和中国医药大学认可的，真正保证了原料的自然原生态。之所以很多女性选择妃珂馨是由于和她与正确的丰胸方法有着根本的联系，她前期通过净化乳房内的发育环境，来实现乳房的二次发育。妃珂馨通过疏通乳腺滋养乳房激活沉睡的乳腺细胞让乳房实现再次增大。妃珂馨的自然丰胸方式跟传统丰胸产品的最大区别就是净化乳房内部环境，不疏通乳腺，不净化乳房内部环境，99%都会丰胸失败！但是妃珂馨美乳套装真正做到了健康自然丰胸，而且不会反弹，是目前众多丰胸方法的首选。

　　据妃珂馨 　　丰胸是很多女人一直都在努力的事情。胸型不完美，不仅影响身材的整体美观，还会削弱自信心。想要挺胸做自信女人，用妃珂馨就能实现！