一到大姨妈的时候，女人们往往都是痛苦不已，其实不然，如果你在月经期间，多吃丰胸食物的话，可以达到双倍的丰胸效果哦！

木瓜牛奶：

木瓜的丰胸效果，想必是众所周知的，它里面含有独有木瓜酶，可以提高雌激素分泌，将它与牛奶结合在一起的话，丰胸效果肯定会加倍哦！

如果你更喜欢的是酸奶的话，也可以将木瓜也酸奶搭配在一起哦！不仅口味更加棒，而且丰胸效果也是钢钢的。

酒酿蛋

酒酿蛋的丰胸原理在于能加速乳腺分泌，让胸部变得更加紧实有弹性。每次来月经前，早晚各一碗酒酿蛋，不仅能达到明显的丰胸效果，而且还有美容养颜的作用哦！

酒酿蛋的制作方法也很简单，首先将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖就大功告成啦！酒酿蛋不仅能补充经期不足的能量，而且还能增加荷尔蒙分泌，是绝佳的丰胸佳品哦！

猪蹄

猪蹄的丰胸效果也是大家有目共睹的，它里面含有天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等17种氨基酸，与熊掌的成分大致相同，里面含有大量的胶原蛋白，对于促进女性荷尔蒙分泌有非常好的效果。

玉米

玉米里面有种物质可以促进乳腺的发育，所以别视为是夏季最好的丰胸食物之一，它里面含有大量的维生素E，能加速女性荷尔蒙分泌，同时玉米也是属于粗粮的一种，还能减肥，是丰胸减肥的理想食物哦！