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#10月创作激励计划#这太好读了，谁不想青春永驻呢？一口气读完。第一次知道彭温雅，是无意中在某音频里听过她的养生课。当时就想，我以前怎么就没有想到去学中医呢？学中医能懂得那么多养生、美容的知识，尤其对...

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月经是发生在一些具有生育能力的女性人类.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。女人生理期是一个非常重要的时...

说起俯卧撑，印象当中很少有女生能够做到，每次有男生点亮这个技能的时候，都会遭遇到“连连惊呼”！别担心，别忧愁。点亮技能哪里有？单色瑜伽教会你。俯卧撑对身体力量要求比较大，很多女性身体素质达不到，那你一...

从小我就是一个特别爱美特别自恋的女孩，虽然没有倾国倾城的绝美容颜，但深知皮肤好可以给外貌加60分。就算你长得再普通再大众脸，只要你的皮肤白里透红水水嫩嫩，那么你就能与美女这个称呼挂钩了。为了变美为了有...

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子宫是女性的“第二张脸”，对身体健康起着非常大的作用。可能因为当代生活节奏快，而很多女性也需要同时兼顾家庭和工作的原因，在日常的饮食作息等方面就会出现不合理不健康的现象，很多的行为比如熬夜、节食都在无...

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我是原创作者热爱三农的海蓝，专注三农文章创作。它是既是水果也是菜，被称“天然酵素”，想美容瘦身就吃它转眼间天气慢慢变凉，很多女孩子都在抱怨，到了冬天，大家都是吃了就坐在那叶不运动，更何况到了冬天，大家...

有过孕育经验的女性都知道，怀孕后是要补充叶酸的，甚至怀孕之前就要补充了。所以很多妈妈一怀孕就会跑过来问我：“妖精妈妈，你说我点=吃点什么可以补叶酸啊？”我一般都会告诉他们：其实叶酸和其他营养不一样，药...

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醪糟又叫甜酒、糯米酒、酒酿、客家又称水酒等，它不仅可以直接食用，而且在制作很多美食时都少不了它的锦上添花，比如醪糟荷包蛋、醪糟汤圆、醪糟南瓜羹、醪糟烧带鱼等。醪糟口味酸甜可口，甘甜芳醇。醪糟不仅能调味...

很多人都以为木瓜能丰胸，的确，木瓜中含有能够丰胸的因子，常吃对丰胸有一定的好处，但是因为吃法的不同，很多人得到的结果不同，因此很多人为了能丰胸都在纷纷探寻木瓜怎么吃丰胸效果最好的秘诀。那么，到底木瓜怎...

木瓜西米露选用牛奶木瓜，瓜甜味正，做出来的甜品超好吃，奶香十足，西米Q弹，孩子赞不绝口呢？原料：木瓜、牛奶、西米、糖粉、草莓。做法步骤：第1步、木瓜适量，去皮切小丁。第2步、切好的木瓜丁。第3步、煮好...

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