2.然后,将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时,煮烂后,放入红枣及冰糖再煮10分钟即可

材料:干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两

胸部是女人一道亮丽的风景线,也是体现女人魅力的重要标志之一!每个女人都希望自己的胸部能够丰满诱人,于是丰胸成为了女人热点关注的话题!

1、莲子红枣汤

做法:

功效:这道汤品热食、冷食都可以,冷藏后饮用效果更佳

丰胸的方法很多,可是哪种才是最安全的呢?隆胸太冒险,运动丰胸又坚持不下去,最好的丰胸方法当属饮食丰胸了,享受美味的同时胸部也跟着暴涨,两全其美呐!那吃什么丰胸呢?今天小编就给大家介绍五款丰胸食谱,让你暴涨无疑!下面就跟小编一起去学学吧!

导语拥有丰满诱人的胸部是绝大多数女性的梦想,那怎么丰胸呢?最好的方法当仁不让的莫过于饮食丰胸了,既能享受美食又能丰胸,真是两全其美!下面小编给大家推荐适合春季减肥的五款丰胸食谱,赶紧学学吧!

1.将莲子泡水2小时,红枣泡水10分钟;