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网站运营求职招聘QQ群 http://liangssw.com/bozhu/14836.html1、增加胸部的运动量。所有的白领妈妈在上班的过程中,不停的用两只手按住桌边,做简单的扩胸运动。我们身体的免疫机能来自于我们的胸腺。当经常含胸,抵抗疾病的能力就减少。调查显示,98%的女性都会保养自己的脸部、手、或肌肤,可是很少听说哪一个女人会定期保养她们的胸部。2、尽量不要穿戴有化学纤维的胸罩。3、尽量不要过度的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托,这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来,只是发育的比较小,糟糕的是胸部每天都在进行新陈代谢,该排出的毒素排不出去。4、在洗澡的时候自己对胸部做一些按摩和保养。在停经后的3-5天自己做一下自我检查 健康有效的丰胸方法 有些女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。而猕猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持小蛮腰。分享几款好喝又丰胸的食疗方子：1、豆浆炖羊肉：山药克，羊肉克，豆浆克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。2、人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。3、木耳红枣汤：黑木耳粉10克、红枣粉50克.用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。4、花生卤猪蹄汤：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。①将花生洗净，备用。②猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。③将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。④最后加入适量的盐即可。丰胸功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!5、对虾通草丝瓜汤：对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下人葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。丰胸功效：对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。今天的分享就到这里了，记得收藏预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
