如果把女人的胸部比喻为花朵，那么血液就如同花枝中的水分，在不间断的循环中为胸部带来氧气和营养物质。只有血液通畅了，花才能开得更旺，才能真正成为一朵健康、红润的粉红玫瑰。有用丰胸按摩手法成功的吗？研究表明经常按摩能够刺激身体分泌激素，促进局部血液循环，增强胸部弹性，有助于乳房再次“发育”。由此可见按摩是可以丰胸的，但调查数据显示大部分女性都实验过按摩丰胸，却发现没有什么效果，这是为什么呢？小编给大家分享一下按摩丰胸的有效方法，想通过按摩来改善胸部的姐妹快来看看吧！

按摩丰胸的有效方法1.经期前按摩

虽然经期让很多女性痛苦，但同时也是丰胸黄金时机，女性只要掌握正确按摩手法，在经期也能够让胸围快速翻上一番，在经前期，雌激素和泌乳素等激素的分泌都较强，乳腺活性增高，乳房出现肿胀感，甚至出现疼痛感。此时，通过正确的按摩，不但能缓解不适感，还能够帮助胸部的发育与塑形。

1.先用毛巾包住热水袋，热敷5-10分钟，再将另一张毛巾在冷水中浸湿，冷热交替着敷在胸部上。

2.每晚用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房，然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上带，左右各10次即可。

按摩丰胸的有效方法2.选对时间按摩才有效果

什么时候按摩胸部才能丰胸呢？事实上，很多女性都搞错了按摩丰胸的时间，导致效果并不那么明显。中医认为，最佳的按摩丰胸时间是洗完澡后的半小时内，因为洗完澡之后身体带一点水气，也还温热，此时用双手按摸胸部四周能更好的促进气血运行，丰胸效果也比较好。另外，在经期来的一周内以及经期结束的一周内按摩胸部也能有比较好的丰胸效果。

按摩丰胸的有效方法3.睡前按摩

每天晚上睡前做丰胸按摩的效果是最好的，按摩丰胸真的有用吗，当你洗完澡后，这个时候体内的血液循环加速流动，新陈代谢也是相对处于较为旺盛的时期，如果在此时做按摩胸部，那么会效果比较好哦!

第一步：在按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将丰胸霜均匀地涂抹在乳房上。

第二步：十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。

第三步：用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。

第四步：用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。

按摩丰胸的有效方法4.营养按摩

调查数据显示真正依靠按摩丰胸成功的人屈指可数。就算是掌握正确的按摩手法，想要单纯依靠按摩来增大上围显然也是不可能完成的任务。单纯的按摩丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致，所以按摩时配合使用丰胸霜会有事半功倍的效果。

丰胸与保持完美的胸型都是需要女性一生去