这些丰胸误区不要犯哦！

天气愈来愈暖和，夏天正在渐渐的逼近，因此这个时期想要丰胸的女性逐步增多。可是为何许多女性丰胸总是不见成效？常常生活中的一些不以为意的小动作和小习惯，让你的胸怎样也up不起来，以下总结了一些丰胸的忌讳，为你的丰胸之路保驾护航。

1、忌受强力挤压

乳房受外力挤压，乳房内部软组织遭到挫伤或使内部引发增生，改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

胸部推拿要掌握正确的推拿方法，不要乱推拿。有人以为拍打胸部能丰胸，实际上，拍打胸部不但不会丰胸，还有可能起反作用哦，建议应涂上没有特殊功效的推拿霜，顺着乳腺组织向上打圈推拿。这样的推拿才有利于丰胸。

还应注意睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽可能不要长时间向一个方向侧卧，这样不但易挤压乳房，也容易引发双侧乳房发育不平衡。不要趴着睡或伏在桌上午睡都是不利于胸型的。

2、忌佩戴不合适的胸罩或不戴胸罩。

长时间穿着胸罩对胸部有很大的危害，所以有些人在家就不会穿胸罩，其实这样也很容易是乳房形状走样。所以在家的时候也应当穿着胸罩，时间短一点没有关系。只要保证胸部每天有几个小时的挺立就可以。

有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故没必要戴乳罩。其实想错了，若长时间不配戴乳罩，不但乳房易下垂，而且也容易遭到外部损伤。只要乳罩配戴适合，就不会影响乳房的发育，有益无害。

选择适合的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。女性乳房表皮细胞比较敏感，所以胸罩的大小一定要合适自己。如果乳罩太紧，细胞会感受到一定压力，然后采取躲避的应激反应，即缩小体积，以便适应狭窄空间。

要选择型号适中的胸罩，应做到以下3点：

(1)配戴亵服不可有压抑感，即胸罩不可太小，应当选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为好。

(2)亵服的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少量松紧的松紧带。

(3)亵服凸出部份间距适中，不可距离过远或过近。另外亵服的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

3、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房

乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极其不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长时间浸泡。否则，会使乳房软组织松弛，也会引发皮肤干燥。

沐浴时应利用莲蓬头，以冷水及温水交替各约一分钟，对着胸部外围由上往下冲击。