尊享：点击上方逆龄私人定制↑即刻 　　乳腺增生，传统中医认为它是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致，中医学称之为乳癖。

　　现代医学则认为，它的发生，发展和转归，完全是由于妇女体内的激素周期性变化所导致。当卵巢分泌的雌激素水平过高，黄体孕激素过少，或者这两者分泌不协调，就可以引起乳房中的乳腺导管上皮细胞和纤维组织增生。正常情况下，每一个进入青春期的妇女的乳房的腺泡、腺管和纤维组织，在每一个月经周期里，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，每一个妇女在每一次月经前，都有可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。但是，当机体在某些应激因素的作用下（如工作过于紧张，情绪过于激动，高龄未婚，产后不哺乳及患某些慢性疾病等），就有可能导致乳房本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生。

饮食因素

长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大等造成体质酸化，人体的机能下降，进而引起身体代谢循环变慢，大量本物质沉积在体内无法排出，造成气血不畅，内分泌激素失调、月经失调等现象因此而引起乳腺疾病即乳腺增生。

多次人流

　　多次人工流产很容易导致生殖系统的后遗症，其实多次做人流(三次以上者)还对妇女乳腺有潜在的危害。因为人工流产不同于自然分娩，前者是强行中止妊娠，后者是自然的生理过程，或曰瓜熟蒂落。随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，乳房会逐渐发胀、饱满、增大,周围乳晕色素也会增加。所以，育龄夫妇尤其是年轻夫妇应加强避孕措施，不做或尽量少做人工流产。 　　

其他原因

1、精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

2、多次人流易发乳腺增生，多次人工流产很容易导致生殖系统的后遗症，其实多次做人流（三次以上者）还对妇女乳腺有潜在的危害。

3、乳腺增生症的实质是由于女性内分泌失调——也就是雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱，但它既不是肿瘤，也不是炎症。

4、长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能引发乳腺增生。因为人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

乳腺增生如何自治？

来自美国华盛顿大学药理毒理研究室干细胞及癌症资深研究员刘菲医生的分享：乳腺增生其实是内分泌失调的一个表现。不是瘤，也不是癌，但疼起来很难受的，特别是每个月例假前后。要解决乳腺增生的办法是疏通经络，用spa机能够起到事半功倍的作用。乳腺增生不太严重基本用spa机做了3次就好了。。这里分享一下：1）拿Spa机先疏通背上的膀胱经，特别是与乳房对应的后背位置。乳腺增生严重的人会发现有结节，或者发红。重点做那些地方。2）用spa机刮肩膀。这个主要是疏通胆经上的肩井穴。不用特别找穴位，spa机的板面比较宽，肯定能刮到。这么做不但帮助乳腺增生，而且还能帮助你肩背疼，肩周炎的问题，还可以帮你改善脾虚的问题，还能让你的脸色更好看哦。3）拿spa机在膈肢窝底下打圈。膈肢窝底下是淋巴聚集的地方，这么做可以激活淋巴，帮助身体把废物排出体外。有的人做起来会很疼，我甚至还见过膈肢窝底下有一个鸡蛋那么大的包。赶快做通哦！4）用spa机在乳腺增生的地方往腋窝的方向做。这样做几次就能好转很多。5）有时间的做做腿部。从脚背开始做起。特别是第一和第二脚趾之间。那是肝经经过的地方。用spa机从下往上刮腿的内侧，这样脾经，肝经就都刮到了。不用特意去找穴位，哪疼做哪就对了。疼的就是经络不通的地方。6）腿外侧是胆经经过的地方。用Spa机从上往下做，多做胆经会促进排毒。用Spa机做经络排毒不会象做刮痧，做过的地方会造成表皮创伤，跟受了虐待一样。而含有ageloc科技的胶能更快的把体内不易排出的乳酸、湿气、寒气和毒素等排出体外。使用起来方便简单，没有任何创伤。

乳腺增生（小叶增生）华茂调理建议：

5、SPA机+身体紧致凝胶通经络

注意：乳腺增生、子宫肌瘤不宜用如沛、花粉

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丰胸手法：每图已附带文字说明和箭头表示。

每天用Spa机推一个部位5分钟，预防乳腺疾病之余还能更大更有弹性。

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